酗酒嗜煙是精子生成的大敵！

科學研究表明， 煙酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響優生的， 一是有毒物質直接殺傷精子， 影響精子的品質和數量；二是有毒物質溶解、滲透到精液中， 並對受精卵和早期胚胎起到損害作用；三是有毒物質直接影響雄性激素的分泌， 降低性☆禁☆欲， 同時影響受精卵的品質。

酗酒是精子生成的大敵

因此， 我們可以有充分的理由得出結論：長期吸煙、大量酗酒是精子生成的大敵， 是優生優育的最大障礙之一。 育齡夫婦為了自己和未來孩子的健康、聰明， 為了不給家庭帶來煩惱， 不給社會增加負擔，

應當在孕育孩子之前， 堅決地戒除煙酒。

有一位小老闆30歲出頭， 他的孩子已經8歲了， 上小學二年級。 孩子智力低下， 無論老師怎麼耐心地教他， 他只學會10以下的簡單加減法， 這位小老闆不知怎麼善待孩子才好。 他說他一不是近親結婚， 二不是大齡婚配， 本來可以生個很聰明的孩子。 但是， 為了生意， 他應酬不斷， 每天至少喝一斤酒， 吸兩包煙。 婚後也沒有戒過煙酒， 現在孩子這樣， 簡直是造孽呀！無論怎麼撫養這個孩子， 就算把自己所有的一切都給了他， 也對不起他呀！

戒煙、戒酒後多久才能要孩子

男人戒煙、戒酒之後很快就生育子女， 顯然是不利於優生的。 因為煙酒的毒素仍然在體內蓄存， 對生精功能的損害和精子品質的影響依然如故。

那麼需要多長時間才能消除體內的煙酒毒素呢？我們先來看一看卵細胞的情況。 遭受酒精損害的卵細胞完全被吸收或排除， 新的健康的卵細胞成熟了， 這時才能排除酒精對卵細胞的毒害。 酒精代謝物一般在飲後2～3天即可排盡， 但一個卵細胞至少要在體內停留14天以上。

因此， 完全戒酒後3～4周方可考慮受孕， 以增加安全性。 我們再來看一下精子生成的週期。 精子在睾丸的曲細精管中產生， 大約需要74天， 生成之後還要進入附睾繼續成熟16天， 前後需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。 所以， 我們今天見到的精子， 是三個月以前開始製造的。 這樣算起來， 即使從現在開始戒煙戒酒， 不對精子進行傷害，

那麼健康的精子也要到三個月以後才能誕生。 更何況， 體內蓄積的煙酒毒素並不可能短期內就排出體外。 所以戒煙、戒酒之後， 要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子， 至少要一年左右。 換句話說， 戒煙、戒酒後一年再要孩子， 比較保險。