酷暑天給寶寶輕鬆降溫的八個好方法

1：改變空間大小

這個夏天要讓寶貝感受清涼， 不妨先改變一下室內的陳設， 寶寶的玩具好好清理一下， 暫不用的傢俱也可以先堆放到儲物間裡， 讓寶寶活動的空間大一點， 從視覺上就會覺得空曠， 這樣不但有利於空氣流通， 而且帶給人一種清涼舒適的感覺。 反之， 東西一多， 不但地方擠， 人的心情也會跟著煩躁。

2：使用冷色調

紅色、黃色等暖色系總能讓人聯想室外的驕陽， 因此夏天要保持室內陰涼， 可以用冷色調的窗簾， 擋住太陽的照射， 有條件的話可以給牆壁換上冷色調的“衣服”， 讓視野首先感受到涼爽。

3：清涼寢具

涼席、涼枕這些都是夏日裡常用的清涼寢具。 媽媽可以為寶寶床準備一些合適尺寸的涼席和涼枕， 讓寶寶的睡夢也保有一絲清涼。 寶寶坐的椅子、家裡的沙發等都可以套上適用的竹類椅墊。 不過這些清涼寢具也需要經常用水擦洗。 想要增加它們的清涼係數， 可以在清水中滴上幾滴清涼油或是花露水， 然後再去擦洗。

4：隨身攜帶濕毛巾

寶寶很好動， 不一會就會滿頭大汗。 在和寶寶親子遊戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾， 隨時擦拭寶寶的汗水， 不讓汗漬堵塞毛孔。

5：玩玩小冰塊

可以用制冰格自製一些小冰塊。 在炎熱的夏天， 作為寶寶遊戲的道具。 寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動， 所經之處。 冰冰涼涼，

6：風扇助陣

冰塊即使不玩， 就放在室內也能起到降溫的作用。 這個時候可以讓電風扇協助幫忙。 讓電風扇對著冰塊吹， 將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。 也可以用大的濕毛巾代替冰塊。 將一塊濕毛巾一端掛起在風扇前， 另一端垂入放水的臉盆裡， 運用同樣的原理， 蒸發水汽吸熱， 從而達到降溫的效果。

7：地面潑水

如果覺得毛巾的威力還不夠， 那麼可以直接往地面潑水， 增加水分蒸發的面積。 這個過程也可以讓寶寶一起來參與。 收拾房間寶寶可能還沒這個能耐， 但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事，

8：避開大太陽

在太陽溫度最高的時候， 一般是中午11點到下午3點， 這段時間不要帶寶寶出門， 同時關閉向陽的窗戶， 不讓外面的暑氣帶進屋內。