酷暑來臨， 這可苦了那些身懷六甲的准媽媽們。 夏日炎炎， 你們為了顧及腹中胎寶寶的安全與健康， 肯定更加小心翼翼， 熱得汗流浹背也不敢吹空調， 被蚊子咬得滿身包也不敢點蚊香……因為你會聽到各種“經驗之談”或者看到各種苦逼孕事的相關新聞。
所以， 小編來為你們撐腰了！是誰不讓你吹空調的？站出來！
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經過多方打探， 小編發現， 一般是這些人不讓你吹空調：
1、婆婆或者媽媽， 或者奶奶， 或者外婆等家裡的女性長輩。
她們可能會認為， 懷孕和坐月子都不許吹風， 以免將來落下病根。 像孕期或產後這種特殊時期， 老式的禁忌確實不少。 不過這些都似乎是流傳已久的“古訓”了， 信的多， 不信的少。 所以， 從你的身體健康角度， 她們就不讓你吹空調了。
好吧， 各位奶奶或大嬸或阿姨們， 小編不是故意讓你們“站出來”的， 請不要往心裡去哦。
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2、“過來人”， 周圍生過孩子的同學、朋友、同事等。
“神馬？你還敢開空調？要小心點哦， 你還是買把扇子自己搖吧。 當年我懷孕的時候吹空調， 差點……”面對她們無私的現身說法前車之鑒， 你自然也是不敢大意了。
3、老公。
有一種老公， 他不讓你吹空調， 自己則跑到開著空調的書房去玩遊戲；
有一種老公， 他不讓你吹空調， 他自己也陪你一起熱得汗流浹背；
有一種老公， 他不讓你吹空調， 自己也不去吹空調， 還親自用扇子給你扇自然風……
你肯定以為第3種老公最好？其實， 他們都錯了。 因為， 如果你想吹空調看， 你其實是可以吹空調的！第三種老公， 雖然浪漫， 但是有些傻氣啊！
4、某些報刊、雜誌或網站。
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某報刊/雜誌/網站的文章可能會告訴你， 吹空調的種種“危害”， 不乏添油加醋煽風點火之類的報導， 所以， 你可能會被這些“危害”嚇到， 而不敢開空調了。
懷孕可以吹空調嗎？來看看小編給你的理性分析！
首先我們要來瞭解一下傳說中孕婦吹空調的“危害”， 看看你是否也被嚇到了？
有不少人認為， 孕婦不能吹空調， 因為吹空調可能會導致各種各樣的問題。 但其實， 這些問題也許並沒有他們說的那麼嚴重， 許多“危害”， 只要你在吹空調時多注意一下， 就是可以避免的。 所以， 吹空調， 並不算是孕婦禁忌。
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傳言中孕婦吹空調的各種“危害”
1、空調系統的積塵和細菌， 對孕婦和胎兒危害大
據衛生部曾經的一份調查， 他們在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測， 有嚴重污染的空調風管占47.11%， 中等污染占46.17% ， 合格的僅占6.12%。 這些家電積塵極易孳生黴菌， 生長蟎蟲。
輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力， 引起人體過敏反應， 感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病， 重則感到胸悶，
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可怕指數：5（指數範圍0-5， 0為不可怕， 5為最可怕， 下同）
2、夏天室內外溫度差別比較大， 孕婦很容易患“熱傷風”， 症狀就像感冒， 也會流鼻涕、鼻塞、發燒、頭痛等。
可怕指數：4
畢竟這個現象描述的只是孕婦可能會患熱傷風， 沒有危及胎兒， 所以相比之下就沒那麼可怕了。
孕婦有必要吹空調嗎？孕婦能夠吹空調嗎？
儘管我們會從前面的內容看到危機重重，然而你就會這樣被嚇退嗎？
首先，雖然說空調系統的積塵和細菌確實可能給孕婦帶來危害，但並非是不可避免的，大家平時多注意清潔就行了。
另外，說吹空調可能會讓孕婦患熱傷風，孕婦感冒神馬的確實是挺鬧心的，不過同樣，大家只要多注意防範還是可以避免的，畢竟你不會一天24小時吹，也不會光著膀子對著風口吹，對吧？
當然，相比吹空調帶來的潛在危險，怕熱的人吹空調就像愛吃肉的人看見一桌子好吃的肉一樣，吹空調不僅是種生理滿足，還是一種心理需求。比如小編列舉的吹空調的好處：
吹空調比手搖扇子省事省力。這個是顯而易見的，而且溫度可以調節，不像扇子吹出來都是熱風。對怕熱的孕婦來說，消暑降溫是必要的，因為如果熱得中暑的話，情況不就更糟了嗎？
另外，對於職業女性，許多辦公室都配置中央空調的，難道你會讓公司專門給你準備一間單獨的你可以不開空調的辦公室麼？額，當然，如果你是老闆或老闆的得力助手的話除外。
所以，為了避免發生中暑，怕熱的孕婦有必要吹空調；為了適應環境，有時也會接觸到空調，你想禁止也禁止不了的嘛！
雖然小編說可以吹空調，不必禁止吹空調，但這也是有條件的。孕期畢竟不同於其他時節，大家還是要多多注意。下面來看看孕婦吹空調的注意事項有哪些吧。
孕婦吹空調注意事項：經常清潔空調，保持空氣清新
鑒於前文提到的孕婦吹空調潛在的第一個危害，大家要注意好空調的衛生哦。如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮了。
以下是讓你既能享受空調的涼爽，又能呼吸新鮮空氣的幾個方法：
（1）定期清潔空調。
如果你此前沒有仔細閱讀過你家裡空調的使用說明，現在是時候這樣做了。空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
（2）定時通風換氣。
一般來說，空調連續使用1到3小時後，你就最好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣品質。不要完全依賴空調的換風功能，因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
（3）空氣加濕或多喝水。
懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水，為你的身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚乾燥、發癢的症狀。
孕婦吹空調注意事項2：設置適當的溫度，記得預防感冒
一般來說，適合人體的溫度是26℃~28℃，所以，建議你在使用空調時，室內溫度保持在26℃~28℃之間，即便再熱的天氣，也不要一下太猛，將空調調至24℃以下。那樣浪費電倒不是重要的，主要是一下溫差太大，怕你適應不了這樣的溫差變化而導致身體不適。
如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議你常備一件薄外套。
另外，小編還查到，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7°C。所以，如果室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。
此外，准媽媽在使用空調時要預防感冒，最好避免以下做法：
（1）不要讓通風口的冷風直接吹在身上；
（2）出汗時最好不要直接吹冷風；
（3）不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。
孕婦有必要吹空調嗎？孕婦能夠吹空調嗎？
儘管我們會從前面的內容看到危機重重，然而你就會這樣被嚇退嗎？
首先，雖然說空調系統的積塵和細菌確實可能給孕婦帶來危害，但並非是不可避免的，大家平時多注意清潔就行了。
另外，說吹空調可能會讓孕婦患熱傷風，孕婦感冒神馬的確實是挺鬧心的，不過同樣，大家只要多注意防範還是可以避免的，畢竟你不會一天24小時吹，也不會光著膀子對著風口吹，對吧？
當然，相比吹空調帶來的潛在危險，怕熱的人吹空調就像愛吃肉的人看見一桌子好吃的肉一樣，吹空調不僅是種生理滿足，還是一種心理需求。比如小編列舉的吹空調的好處：
吹空調比手搖扇子省事省力。這個是顯而易見的，而且溫度可以調節，不像扇子吹出來都是熱風。對怕熱的孕婦來說，消暑降溫是必要的，因為如果熱得中暑的話，情況不就更糟了嗎？
另外，對於職業女性，許多辦公室都配置中央空調的，難道你會讓公司專門給你準備一間單獨的你可以不開空調的辦公室麼？額，當然，如果你是老闆或老闆的得力助手的話除外。
所以，為了避免發生中暑，怕熱的孕婦有必要吹空調；為了適應環境，有時也會接觸到空調，你想禁止也禁止不了的嘛！
雖然小編說可以吹空調，不必禁止吹空調，但這也是有條件的。孕期畢竟不同於其他時節，大家還是要多多注意。下面來看看孕婦吹空調的注意事項有哪些吧。
孕婦吹空調注意事項：經常清潔空調，保持空氣清新
鑒於前文提到的孕婦吹空調潛在的第一個危害，大家要注意好空調的衛生哦。如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮了。
以下是讓你既能享受空調的涼爽，又能呼吸新鮮空氣的幾個方法：
（1）定期清潔空調。
如果你此前沒有仔細閱讀過你家裡空調的使用說明，現在是時候這樣做了。空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
（2）定時通風換氣。
一般來說，空調連續使用1到3小時後，你就最好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣品質。不要完全依賴空調的換風功能，因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
（3）空氣加濕或多喝水。
懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水，為你的身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚乾燥、發癢的症狀。
孕婦吹空調注意事項2：設置適當的溫度，記得預防感冒
一般來說，適合人體的溫度是26℃~28℃，所以，建議你在使用空調時，室內溫度保持在26℃~28℃之間，即便再熱的天氣，也不要一下太猛，將空調調至24℃以下。那樣浪費電倒不是重要的，主要是一下溫差太大，怕你適應不了這樣的溫差變化而導致身體不適。
如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議你常備一件薄外套。
另外，小編還查到，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7°C。所以，如果室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。
此外，准媽媽在使用空調時要預防感冒，最好避免以下做法：
（1）不要讓通風口的冷風直接吹在身上；
（2）出汗時最好不要直接吹冷風；
（3）不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。