酸兒辣女不靠譜 孕婦吃酸有理

1、酸兒辣女其實不靠譜

每個准媽媽都希望早早知道， 多多知道關於肚裡寶寶的一切情況， 是胖是瘦?是男是女?這也緣于媽媽對寶寶本能的母愛。 但你要知道， 不管肚裡的寶寶是男是女， 他都是你的寶貝， 是世界上唯一的一個也是最特別的一個哦!

“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一， 根據孕後准媽媽飲食習慣的改變， 來判斷肚裡寶寶的性別。 如果喜歡吃酸的就會生男孩， 如果喜歡吃辣的就生女孩。 這個說法其實是毫無道理的。

專家研究證實， 孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。

婦女懷孕後， 母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質， 有抑制胃酸分泌的作用， 使胃酸減少， 消化酶活性降低， 從而影響胃腸的消化吸收功能， 使孕婦產生噁心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應。 由於味覺能刺激胃分泌胃液， 且能提高消化酶的活性， 促進胃腸蠕動， 增加食欲， 有利於食物的消化和吸收， 所以， 多數孕婦都愛吃酸食。

此外， 孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習慣有關。 例如南甜北鹹、西酸川辣， 但各地新生兒的性別比例並無顯著差異。 胎兒的性別是由性染色體決定的， 僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。

2、孕婦吃酸有理

從營養角度來看， 一般懷孕2～3個月後， 胎兒骨骼開始形成。

構成骨骼的主要成分是鈣， 但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來， 必須有酸性物質參加。 維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質， 對胎兒形成細胞基質、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用， 維生素C還可增強母體的抵抗力， 促進孕婦對鐵質的吸收作用， 而富含維生素C的食物大多數呈酸性。

然而， 人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高， 過多的食用對母體、胎兒健康無益。 所以， 喜吃酸食的孕婦， 最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，

這樣既能改善胃腸道不適症狀， 也可增進食欲， 加強營養， 有利於胎兒的生長， 一舉多得。

3、生兒生女只能“聽天由命”

無論是生男還是生女， 都是由人類自身的染色體決定的。 男性的二條性染色體， 一條是X， 另一條是Y， 酸對成XY。 女性的二條性染色體都是X， 組成XX， 所以， 母親的卵細胞都攜帶X性染色體， 而父親的精子所攜帶的性染色體則有兩種， 一種是攜帶X染色體， 另一種攜帶Y染色體， 分別稱為X型精子和Y染色體， 分別稱為X型精子和Y型精子。 受精時， 當攜帶X染色體的精子(即X型)與卵子結合後， 寶寶的性染色體就為XX， 孕育成女孩;若Y染色體(即Y型)與卵細胞結合後， 寶寶的性染色體就為XY， 孕育成男孩。

所以決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關鍵，

不是決定於口味的偏向是酸味還是辣味， 而是決定於與卵細胞結合的精子攜帶的是X染色體， 還是Y染色體。 同時也說明， 生男生女完全是隨機的， 無論是丈夫還是妻子， 目前都無法決定下一代“性別”的命運， 只能“聽天由命”。

4、孕婦健康飲食六忌口

當然， 不管愛吃酸還是愛吃辣， 有些東西則是孕婦們都需要忌口的。

1、辛辣性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少， 造成胃痛、痔瘡、便秘， 易導致胎動不安、早產等不良後果。

2、興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐等症狀。 茶葉含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶易增加孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。

3、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，

孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

4、味精。 味精主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 不利於胎兒神經系統的發育。

5、人參、桂圓等補品。 桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。

6、含有添加劑的食品。 罐頭食品含有的添加劑和忌口， 是導致畸胎和流產的危險因素， 所以孕媽咪要遠離罐頭食品。