酸奶奶質優 孩子更適合

益生菌對腸胃絕對有益?

很多人認為益生菌能促進腸胃蠕動、促消化吸收， 這其實並不科學。 要知道我們吃任何東西都需要經過咀嚼， 然後再進入腸胃。 胃裡面有大量的胃酸， 這些胃酸不僅能消化食物， 還能將我們喝下去的益生菌殺死。

優酪乳益生菌有幾億?

我們經常可以看到廣告說自己優酪乳裡面有幾億個益生菌， 幫助你促進消化吸收。 看似“高大上”， 但其實這些都是很正常的。 因為國家明確規定， 優酪乳裡面所含的益生菌不能低於一億個。 胃裡面的胃酸除了分解食物以外， 還含有大量的細菌，

好腸胃的標準

如果你的腸胃可以吃下東西， 吸收營養， 廢物排出體外， 那麼你的腸胃就是達標的。 有些女性喜歡去減肥中心減肥， 當中心人員提出“灌腸療法”後， 她們很是滿意。 其實這種想法是完全錯誤的。 “灌腸療法””似在清除宿便， 但其實是破壞了腸道菌群， 短期體重雖然是下降了， 但是後面也可能會出現其它問題。

牛奶比優酪乳好?

有些人認為牛奶比優酪乳好， 事實卻是相反的。 在生活中， 總有那麼一部分人只要喝牛奶就會有腹瀉。 但優酪乳就不會有這樣的問題， 因為優酪乳在製作過程中將人體不耐受的乳糖去除了三分之一， 同時也產生乳糖酶，

酸奶奶質比牛奶更勝一籌

與普通牛奶相比， 優酪乳的奶質更高。 要知道優酪乳在製作過程中需要進行活菌發酵， 如果牛奶中含有抗生素， 那麼將會將裡面的益生菌都殺死， 這樣的牛奶是沒有辦法製作成優酪乳的。 正常情況下， 製作優酪乳的牛奶裡面是不含抗生素的， 所以可以說酸奶奶質更優， 更安全。

總結：

大家在選擇優酪乳時候一定要看清楚， 千萬別被宣傳所欺騙。 在選擇時候看看裡面的成分才是關鍵， 這樣才能讓你的身體更加健康。