酸甜五味 －孕婦夏日美食

懷孕之後， 孕媽咪總是疑惑不知道吃什麼好。 是要吃酸的， 辣的， 還是甜的？為什麼不能一次性把五個味道都品嘗到呢？接下來， 小編要為你介紹一道具有五味的美食。 一起去看看吧。

酸甜五味 －孕婦夏日美食

酸甜五味 －孕婦夏日美食
主料：牛裡脊200g
配料：鳳梨罐頭適量、紅椒1個、青椒1個、洋蔥10g
調料：滋采核桃油15ml、鹽5g、紹酒10ml
製作過程：
1、牛裡脊洗淨抹幹切成條狀， 以紹酒、鹽醃10分鐘；
2、紅椒、青椒、洋蔥切成條狀；
3、鍋置旺火， 下入滋采核桃油燒7成熱， 下入牛裡脊條煸炒
4、再下入青、紅椒、洋蔥、鳳梨翻炒熟後裝盤上桌即可。
提示：牛肉含有豐富的蛋白質， 補中益氣、滋養脾胃。 搭配核桃油本身帶有的特殊香味， 使這道菜色澤金黃， 肉質外酥內嫩， 甜香適口， 果香味濃郁。 如果家裡正好有懷著小寶寶的孕婦， 酸酸甜甜的滋味也一定能滿足她的口味， 核桃油對肚子裡小寶寶的腦部發育及成年人的腦部營養改善也有一定貢獻。
小編總結：這道美食， 集結了不同的味道， 小編相信可以帶給孕媽媽不同的口感。 何不去試試呢？