中醫古書上記載了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除. (去斑講究內外兼修,這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（陳醋或者米醋）.
2、把生豆子洗淨,倒入乾淨的炒鍋（炒鍋內水、油都不要放）,幹炒3分鐘.
3、等炒好的豆子冷卻了,放入一個能密封的容器裡,倒入事先準備好的醋,醋一定要漫過豆子一寸高,（因為豆子自己還會膨脹,如果少了就再加點）.
5、密封半個月到一個月左右的時間,後開啟就可以直接吃了.
吃的方法：一般在飯前吃一點,一日三次.如果條件許可,可以時不時吃一些,一天十五顆到三十顆效果應該會比較好.
個人還是感覺在哺乳期最好不要減肥的，減肥的話肯定會影響寶寶吃奶的，沒有兩全其美的好辦法，還是等斷奶後再減肥吧。可以適當做一下運動或者瑜伽。 [詳細答案]
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
最好是半年以後開始減肥 [詳細答案]
孕期體重的增加量，世界上平均水準是不超過12.5kg，我們國內是32斤（16kg），能控制在這個水準內是最好的，但是如果已經超過改怎麼辦？能不能減肥？這是不需要的，因為減肥會造成胎兒的營養不足。 [詳細答案]
肥胖的孕婦在孕期不能用手術或藥物減肥，只能採用預防策略，所以最好在準備懷孕前就控制好體重，避免體重增加過多。 [詳細答案]
