醋泡黑豆真的能促排卵嗎

通過吃醋泡黑豆來提高卵子品質， 這已經成為了備孕圈中的一個潛規則！但事實到底是怎樣的呢？吃醋泡黑豆真的能促排卵嗎？黑豆要怎樣吃才好呢？雌激素單純的靠吃醋泡黑豆就能夠提升嗎？一起去看一下關於醋泡黑豆都存在哪些疑問吧！

1、堅持吃黑豆有促排卵的功效嗎？黑豆中的營養成分大豆異黃酮， 能夠有效的提高女性雌激素水準， 是迄今為止被證明最安全有效的方法之一。 主要存在著兩個方面的優勢， 一是植物提取， 它有著與雌激素相似的結構， 但補充起來遠比動物雌激素要安全的多；二是具有雙向調節的作用， 即雌激素不足時可以補充， 雌激素過剩時可以平衡。 鑒於以上兩點， 因此正在備孕的姐妹可以通過吃黑豆來幫助排卵。 2、黑豆和其它豆類有什麼區別？其實黑豆與其它豆類的營養成分幾乎是相同的， 富含維生素E、異黃酮類等豐富的抗氧化物質， 最大不同之處在於黑豆中含有豐富的黑豆皂苷、黑豆色素， 有明顯的抗氧化作用， 可以延緩人體衰老， 有著滋陰補腎的作用， 所以， 黑豆素有“豆中之王”的美稱。 3、醋泡黑豆可以代替其它的促排卵藥物嗎？既然醋泡黑豆有助孕的功效， 那不孕的姐妹是不是就可以通過吃醋泡黑豆來懷孕呢？還用去醫院打針吃藥來補充雌激素嗎？黑豆雖然具有補充雌激素的效果， 但這只是源於生活經驗， 這種單純靠吃黑豆來提高雌激素的方法沒有經過科學驗證， 所以並不被臨床上所認可。 另外， 懷孕並不是單純的靠補充雌激素就能解決的， 如果本身准媽媽無排卵或存在排卵障礙， 光補充雌激素是沒用的， 去醫院做詳細的檢查， 在醫生的指導下用藥治療才是關鍵。 有關醋泡黑豆促排卵的真相， 相信大家心中都有譜了。