第一個月每2-3小時喂乳（一天8到12次）。 前三個星期可以每間隔2小時哺乳， 最後一周可調整為3小時哺乳。
白天， 如果距離上次喂乳已經超過3小時， 孩子還沒睡醒， 就叫醒寶寶。 晚上， 超過4小時沒喂乳就叫醒寶寶。
一月大之後， 如果寶寶體重正常增加， 食量正常， 餵養時間未醒來， 可以允許寶寶多睡點。
二、母乳餵養的時長：從一開始就要交換乳☆禁☆房哺乳。 開始喂乳時寶寶吸多久都行（但不超過過20分鐘)， 這是為了讓孩子獲得高脂肪， 吸收到富含卡路里的母乳。 當寶寶允吸減慢， 乳☆禁☆房變軟， 如果寶寶還想允吸，
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1、排便：一天排便三次或者更多， 黃色（寶寶出生頭五天， 初進乳排胎便除外）原因：寶寶初進乳， 需要一段時間適應， 一般四星期後正常。 （有些母乳寶寶因為腸道吸收好， 也會出現“攢肚子”的現象， 不用擔心， 關鍵看大便性狀是否正常。 ）
2、尿：每天尿濕六片或更多的尿布（寶寶出生頭五天時每天尿濕三片屬正常現象）。
3、喂乳後不感到饑餓。
4、喂乳前乳☆禁☆房充盈， 喂乳後乳☆禁☆房柔軟。
5、為了寶寶能得到充足的母乳， 正確的吮吸很重要。 哺乳時要始終如一的觀察和聆聽寶寶吸允的情況， 這能讓你發現乳汁分泌減少。 而乳汁在餵養兩到三星期之後會增加。 通常哺乳時， 寶寶開始吸允60到90秒後才會分泌乳汁。
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1、充足的睡眠。 媽媽要利用孩子睡著的時間小睡來補充精力， 同時要注意減少壓力， 必要時向家人U型難求幫助， 給自己輕鬆的環境， 攝取足夠的水分（每天1L牛奶和1L水）
2、增加母乳餵養的次數， 減少使用橡膠乳☆禁☆頭。
3、隔幾天就用吸奶器在喂乳10分鐘後把多餘的乳汁汲取出來。 電動吸奶器效果會更好。
五、補充嬰兒食品：在3到4個星期前別給給寶寶增加任何的瓶裝奶粉之類的東西， 因為這些東西這會為建立健康的母乳為讓造成阻礙。 例外情況：為了防脫水和急性黃疸的措施， 包括：奶水不充足（出生2到4天時）， 寶寶非常饑餓（特別是早產兒）， 排尿不足， 寶寶患了輕微性黃疸。
六、科學使用奶瓶：
考慮到有些母親要重返職場，
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如果你很遲（例如8個星期以後）才使用奶瓶， 許多寶寶都拒接允吸奶瓶。 如果寶寶已經接受奶瓶， 那麼為了寶寶能繼續習慣奶瓶， 至少每隔3天使用一次。
七、額外水分：除非特別情況， 不要給6月以內的寶寶增加額外的水分。 因為乳汁含有88%的水分， 如果寶寶已經得到充足的奶水， 那就不需要補充額外液體， 因為那些液體會降低寶寶對母乳的興趣和吸收能力。
八、乳☆禁☆房腫脹（通常表現為兩邊乳☆禁☆房膨脹疼痛）：乳☆禁☆房脹痛通常在分娩後的2到3天。 也可能發生在哺乳期沒有按時吸出多餘的乳汁時。
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1、頻繁的給寶寶喂乳。
2、在喂乳前用手快速擠壓或用吸奶器汲取少量乳汁。
3、喂乳時用手擠壓乳☆禁☆頭周圍使其變軟， 幫助寶寶允吸。
4、不論什麼時侯乳☆禁☆房脹痛時都汲取乳汁
5、哺乳時乳☆禁☆房不會痛疼， 除非你錯過了喂乳時間。
6、每次哺乳後， 用熱水熱敷腫塊處（例如：熱淋浴， 泡熱水澡或用熱墊）。
7、如果24小時的治療後情況依舊， 腫塊處變紅更痛， 或高燒超過38.3攝氏度， 要諮詢醫生或者哺乳專家。
九、乳☆禁☆頭潰爛或破裂：
通常是由不正確的允吸方式造成的。 應對方法：
1、每天用溫水清洗乳☆禁☆房（避免使用肥皂以免造成皮膚乾裂）。
2、可以用牛奶塗抹覆蓋乳☆禁☆頭潰爛處和乳暈周圍。
3、喂乳之後， 用100%的羊毛脂覆蓋在破裂處（不含藥物成分），
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4、幫助寶寶正確允吸在乳暈周圍的乳☆禁☆房區， 正確的允吸能減少乳☆禁☆頭破裂。
5、寶寶允吸時不要硬把乳☆禁☆頭扯出。 可以用手指抵住寶寶嘴巴和牙齦把乳☆禁☆頭拿出。
6、如果情況不見好轉， 同上條， 要及時就醫。
十、媽媽用藥：最好的用藥時間是哺乳之後。 常用藥都很安全， 如：撲熱息痛片， 布洛芬， 青黴素， 紅黴素， 先鋒類， 便塞通， 止咳藥， 滴鼻劑， 滴眼露， 護膚霜等。 （母體赫然嬰兒有過敏情況除外）
避免服用減充血劑（假麻黃堿和苯腎上腺素）， 因為它會使一些媽媽泌乳減少。
避免服用阿司匹林， 因為它有引發雷氏症候群的危險。
避免服用磺胺類藥（複方新諾明抗生藥）直到寶寶4周後才行。
抗組胺過敏藥在哺乳期一般可以使用，通常使用不含有鎮靜劑的抗組胺藥物（氯雷他定），在睡前按需服用。避免與抗充血劑一起服用。
避孕藥會降低乳產量。應確保服用此藥前母乳供應充足，或諮詢醫生那種避孕藥更好。
十一、媽媽吸煙或使用煙草：最好不要吸煙，不管怎樣，吸煙都會對寶寶的健康造成一定的影響。尼古丁等煙草副產品會通過乳汁進入寶寶體內，會造成寶寶易哭、躁動不安、心率增加、拉稀便。煙癮重者（每天超過半包），會影響母乳供給以及分泌。
絕對不要在寶寶周圍吸煙。
十二、媽媽的飲食：食物：飲食要多樣均衡。沒有什麼需要特別額外吃的或者避免的。媽媽的飲食對寶寶的營養有很大影響。大多數食物要堅持適度原則，特別是咖啡因和酒的食用。
十三、寶寶生病：不要因為寶寶嘔吐、腹瀉、咳嗽、黃疸等原因而停止喂乳。對這些症狀尋求合適的指導方針。
如果可能，無論什麼時候都要堅持喂乳。
十四、媽媽生病：
堅持喂乳，儘管感冒了，但母乳裡的坑體能夠抵制這些病毒對寶寶的侵害。
搽鼻涕，腹瀉之後要清洗雙手，避免感染給寶寶。
（禁忌症在哺乳期一般不會有，如：愛滋病，單純性皰疹，濫用藥物，或者是肺結核，如有以上情況請諮詢醫生。）
十五、關於孩子的便便1、寶寶出生一星期的胎便：胎便呈黑綠色、濃稠，兩天之後就會正常。
2、過渡期便便：（胎便和乳便的混合物）呈棕綠的稀便，3到4天就會正常。寶寶初次喂乳時（出生1到4天），一天至少會排便一次。第5天時，如果排出的便便呈黑色或深綠，這時要視情況而定。
3、正常的乳便：從第5天開始不再出現胎便。一旦哺乳，大部分寶寶在最初的一個月內每天至少會排便1到3次。（有些寶寶會出現“攢肚子”的情況）便便呈黃色，稀。正常的便便一般是半勺到一調羹的量（8到15ml）。正常的乳便有時也會呈綠色（由膽汁造成），有水狀微粒，特別是在第一個月裡（屬過渡期）。
如果哺乳期寶寶攝入別的嬰兒乳品（配方奶粉），他們的便便就會呈現綠色，排便時間會較頻繁，更有形狀，氣味也會變濃。
4、腹瀉的表現：
便便含有血液或者粘液。
有臭味，且數次突然增加。
寶寶哭鬧，不舒服，發高燒。
5、寶寶一個月後正常的罕見乳便（所謂“攢肚子”）：
出生4到8星期時，一些哺乳期寶寶的便便會變成罕見的乳便。寶寶可能 每4到8天排一次量蠻大的軟便（原因：完全吸收了母乳）。寶寶越長時間沒排便，它的量就會越大。排便時，寶寶不會痛疼哭鬧。
十六、母乳滲漏：哺乳期媽媽溢乳很正常。通常，溢乳是寶寶初次喝奶與乳☆禁☆房泌乳兩者間的調和造成的。你可以這樣做：
1、養成規律哺乳習慣，不要推遲喂乳時間（乳☆禁☆房過滿時會溢更多的乳）。
2、在文胸裡墊上乳墊（一次性或重複使用），要勤快換乳墊以保持乳☆禁☆頭乾燥、衛生。
3、墊高點更有助於減少溢乳現象。
4、如果這些都不管用，那就諮詢哺乳專家。
十七、寶寶需要的VD和氟化物：
（這條和國情有關，大家慎重參考，不做推薦）
母乳裡含有大部分寶寶需要的維生素和礦物質，除了維D和含氟化物。
維D：在出生的第一個星期，所有的寶寶每天都需要攝取400 IU的維D，可以單使用維D口服液，或者是維生素ADC混合液每天1ml（不需處方單）。每天給寶寶服用維D，直到寶寶每天能喝至少32盎司（1000ml）乳製品或牛奶。每8盎司（250ml）就包含有100微克維D。
氟化物：六月大後服用。哺乳期或者不喝任何含有氟化物液體的寶寶，每天需要0.25mg氟化物防止蛀牙的產生。這需要遵循醫囑。
十八、母乳儲存：新汲取的母乳可以在冰箱裡冷藏5天。凍結的母乳可以冰凍3~4個月，深度冰凍室可達6~12月，剛好是冰淇淋完全凍結硬化的度數。
把母乳放到冷藏室，幾小時後就會解凍。如需快速解凍，只要把它置於寶寶平時喜歡的溫度的水中隔水解凍，切記不要放入微波爐或者沸水中，這會破壞母乳裡的營養物質和抗體。解凍後的母乳可以在冷藏室保留24小時。切記不要再把它凍結。餵養寶寶後，瓶子裡剩餘的母乳擱置超過一小時就丟棄。
十九、打嗝：孩子打嗝很正常。打嗝可以減小寶寶吐乳量，但不能阻止其吵鬧。打嗝可能會在每次喂乳的中間和結束時發生。在輕拍寶寶1分鐘後，打嗝不再發生，寶寶就能停止打嗝。
哺乳期以下情況需要就醫：
寶寶在喂乳時，多數情況不能正確允吸。
寶寶不能連續的允吸或吞咽。
多次喂乳後寶寶仍然饑餓（如喂乳後哭鬧不止）。
寶寶行為不正常。
喂乳時感到痛疼。
如果還有關於哺乳問題，或者是寶寶出現要“立即就醫”的症狀，請及時就醫。
二十、嬰幼兒需要就醫的情況：急診症狀：
如果寶寶反應遲鈍，叫不醒，不吵鬧，很虛弱，那就是需要緊急送醫的徵兆。
立即就醫：
寶寶看起來或表現不舒服。只有一月大，不論是外表和行為都不正常。
脫水症狀（一天尿濕尿片少於三，尿液呈粉紅色，小嘴下沉柔軟乾燥）。
寶寶一月以下，超出六個小時不喝奶。
超過八小時不喝任何東西。
寶寶臉色暗黃或橙色。
12星期以下的寶寶直腸溫度高於38攝氏度（注意：去看病前不要亂給寶寶吃藥）。
你認為寶寶需要急診。
24小時內就醫（早上9點和下午4點）如果：
你認為寶寶需要看病，但不是很急。
體重似乎五天沒增加。
小於正常尺寸，皮膚發黃，四周內一天排便多次（剛出生五天進食母乳除外）
出生兩到四天卻超過24小時沒有排便。
一天換尿片數少於六（剛出生五天進食母乳除外）。
出生兩到四天卻超過8小時沒有排尿。
媽媽有乳☆禁☆房被感染症狀（乳☆禁☆房柔軟部分發紅）（局部充血除外）。
（聲明：此資訊只用於教學，並不能代替專業的醫療指導。所有責任，均由自己負責。資深學者：巴頓.D.斯密特，臨床醫學博士。）
抗組胺過敏藥在哺乳期一般可以使用，通常使用不含有鎮靜劑的抗組胺藥物（氯雷他定），在睡前按需服用。避免與抗充血劑一起服用。
避孕藥會降低乳產量。應確保服用此藥前母乳供應充足，或諮詢醫生那種避孕藥更好。
十一、媽媽吸煙或使用煙草：最好不要吸煙，不管怎樣，吸煙都會對寶寶的健康造成一定的影響。尼古丁等煙草副產品會通過乳汁進入寶寶體內，會造成寶寶易哭、躁動不安、心率增加、拉稀便。煙癮重者（每天超過半包），會影響母乳供給以及分泌。
絕對不要在寶寶周圍吸煙。
十二、媽媽的飲食：食物：飲食要多樣均衡。沒有什麼需要特別額外吃的或者避免的。媽媽的飲食對寶寶的營養有很大影響。大多數食物要堅持適度原則，特別是咖啡因和酒的食用。
十三、寶寶生病：不要因為寶寶嘔吐、腹瀉、咳嗽、黃疸等原因而停止喂乳。對這些症狀尋求合適的指導方針。
如果可能，無論什麼時候都要堅持喂乳。
十四、媽媽生病：
堅持喂乳，儘管感冒了，但母乳裡的坑體能夠抵制這些病毒對寶寶的侵害。
搽鼻涕，腹瀉之後要清洗雙手，避免感染給寶寶。
（禁忌症在哺乳期一般不會有，如：愛滋病，單純性皰疹，濫用藥物，或者是肺結核，如有以上情況請諮詢醫生。）
十五、關於孩子的便便1、寶寶出生一星期的胎便：胎便呈黑綠色、濃稠，兩天之後就會正常。
2、過渡期便便：（胎便和乳便的混合物）呈棕綠的稀便，3到4天就會正常。寶寶初次喂乳時（出生1到4天），一天至少會排便一次。第5天時，如果排出的便便呈黑色或深綠，這時要視情況而定。
3、正常的乳便：從第5天開始不再出現胎便。一旦哺乳，大部分寶寶在最初的一個月內每天至少會排便1到3次。（有些寶寶會出現“攢肚子”的情況）便便呈黃色，稀。正常的便便一般是半勺到一調羹的量（8到15ml）。正常的乳便有時也會呈綠色（由膽汁造成），有水狀微粒，特別是在第一個月裡（屬過渡期）。
如果哺乳期寶寶攝入別的嬰兒乳品（配方奶粉），他們的便便就會呈現綠色，排便時間會較頻繁，更有形狀，氣味也會變濃。
4、腹瀉的表現：
便便含有血液或者粘液。
有臭味，且數次突然增加。
寶寶哭鬧，不舒服，發高燒。
5、寶寶一個月後正常的罕見乳便（所謂“攢肚子”）：
出生4到8星期時，一些哺乳期寶寶的便便會變成罕見的乳便。寶寶可能 每4到8天排一次量蠻大的軟便（原因：完全吸收了母乳）。寶寶越長時間沒排便，它的量就會越大。排便時，寶寶不會痛疼哭鬧。
十六、母乳滲漏：哺乳期媽媽溢乳很正常。通常，溢乳是寶寶初次喝奶與乳☆禁☆房泌乳兩者間的調和造成的。你可以這樣做：
1、養成規律哺乳習慣，不要推遲喂乳時間（乳☆禁☆房過滿時會溢更多的乳）。
2、在文胸裡墊上乳墊（一次性或重複使用），要勤快換乳墊以保持乳☆禁☆頭乾燥、衛生。
3、墊高點更有助於減少溢乳現象。
4、如果這些都不管用，那就諮詢哺乳專家。
十七、寶寶需要的VD和氟化物：
（這條和國情有關，大家慎重參考，不做推薦）
母乳裡含有大部分寶寶需要的維生素和礦物質，除了維D和含氟化物。
維D：在出生的第一個星期，所有的寶寶每天都需要攝取400 IU的維D，可以單使用維D口服液，或者是維生素ADC混合液每天1ml（不需處方單）。每天給寶寶服用維D，直到寶寶每天能喝至少32盎司（1000ml）乳製品或牛奶。每8盎司（250ml）就包含有100微克維D。
氟化物：六月大後服用。哺乳期或者不喝任何含有氟化物液體的寶寶，每天需要0.25mg氟化物防止蛀牙的產生。這需要遵循醫囑。
十八、母乳儲存：新汲取的母乳可以在冰箱裡冷藏5天。凍結的母乳可以冰凍3~4個月，深度冰凍室可達6~12月，剛好是冰淇淋完全凍結硬化的度數。
把母乳放到冷藏室，幾小時後就會解凍。如需快速解凍，只要把它置於寶寶平時喜歡的溫度的水中隔水解凍，切記不要放入微波爐或者沸水中，這會破壞母乳裡的營養物質和抗體。解凍後的母乳可以在冷藏室保留24小時。切記不要再把它凍結。餵養寶寶後，瓶子裡剩餘的母乳擱置超過一小時就丟棄。
十九、打嗝：孩子打嗝很正常。打嗝可以減小寶寶吐乳量，但不能阻止其吵鬧。打嗝可能會在每次喂乳的中間和結束時發生。在輕拍寶寶1分鐘後，打嗝不再發生，寶寶就能停止打嗝。
哺乳期以下情況需要就醫：
寶寶在喂乳時，多數情況不能正確允吸。
寶寶不能連續的允吸或吞咽。
多次喂乳後寶寶仍然饑餓（如喂乳後哭鬧不止）。
寶寶行為不正常。
喂乳時感到痛疼。
如果還有關於哺乳問題，或者是寶寶出現要“立即就醫”的症狀，請及時就醫。
二十、嬰幼兒需要就醫的情況：急診症狀：
如果寶寶反應遲鈍，叫不醒，不吵鬧，很虛弱，那就是需要緊急送醫的徵兆。
立即就醫：
寶寶看起來或表現不舒服。只有一月大，不論是外表和行為都不正常。
脫水症狀（一天尿濕尿片少於三，尿液呈粉紅色，小嘴下沉柔軟乾燥）。
寶寶一月以下，超出六個小時不喝奶。
超過八小時不喝任何東西。
寶寶臉色暗黃或橙色。
12星期以下的寶寶直腸溫度高於38攝氏度（注意：去看病前不要亂給寶寶吃藥）。
你認為寶寶需要急診。
24小時內就醫（早上9點和下午4點）如果：
你認為寶寶需要看病，但不是很急。
體重似乎五天沒增加。
小於正常尺寸，皮膚發黃，四周內一天排便多次（剛出生五天進食母乳除外）
出生兩到四天卻超過24小時沒有排便。
一天換尿片數少於六（剛出生五天進食母乳除外）。
出生兩到四天卻超過8小時沒有排尿。
媽媽有乳☆禁☆房被感染症狀（乳☆禁☆房柔軟部分發紅）（局部充血除外）。
（聲明：此資訊只用於教學，並不能代替專業的醫療指導。所有責任，均由自己負責。資深學者：巴頓.D.斯密特，臨床醫學博士。）
