醫生奶爸的育兒經

父子小檔案

兒子：睿睿， 34個月

爸爸：睿爸， 公衛醫師

自從睿睿降臨的那一刻起， 作為有醫學背景的我， 總想給他全方位、更好更科學的照顧。

衣

對於睿睿的穿衣， 我關注兩點， 一是衣物的選擇， 二是穿衣的冷暖。

由於寶寶皮膚嬌嫩， 機體免疫力差， 加上睿睿有濕疹， 在衣服質地的選擇上， 我遵循“宜天然材質， 忌化纖材料”的原則， 尤其是他的貼身內衣褲。 在顏色的選擇上， 我主張淺色， 忌鮮豔。 不過， 外套的話， 我不會死守原則。 衣服大小的選擇上， 我一般會挑大一碼的衣服， 畢竟孩子長得快， 得給他留個發展空間。

不過， 冬季衣服例外， 我會選擇大小適中、鬆緊適度的冬衣；因為， 過於寬鬆、不貼肉的衣服， 不利於保暖。 在做工上， 我喜歡簡潔大方的衣服， 那些滿是亮片、金屬附件或者裝飾扣的衣服我從不選擇。 至於衣服的搭配就交由睿媽來決定， 女人在這方面比較擅長。

在穿衣的冷暖方面， 我主張及時加衣， 尤其是在換季的時候。 另外， 冬季的時候， 我會交代家人， 別給睿睿捂得太厲害， 因為， 過於捂更容易感冒。

食

睿睿之前濕疹很嚴重， 在他添加輔食階段， 我嚴格按照“由一種到多種、由少量到適量、由稀到稠、由細到粗”的原則進行。 之後， 在睿睿的飲食過程中， 我主張均衡飲食、合理搭配， 並督促他養成良好的飲食習慣， 不偏食、不挑食、不暴飲暴食，

盡力杜絕油炸、膨化等垃圾食品。

在飲料這個問題上， 我曾苦惱過。 睿睿很喜歡喝飲料， 平時在家中吃飯倒可以控制， 只要大人不喝飲料， 他也就眼不見嘴不饞。 但是， 在家庭聚會或酒席上， 我就無法禁止他喝飲料了。 這時， 我採取折中的辦法， 與睿睿約法三章， 允許他喝一杯。

另外， 在飲食上， 我不贊成給孩子提供過多的高蛋白、高脂肪食物， 這樣容易使孩子營養過剩， 變成“小胖墩”。

住

居住環境對孩子的健康很重要。 因此， 我會盡力給睿睿創造一個舒適、乾淨的居住環境。 週末， 我與睿媽一起大掃除。 天氣晴朗時， 我會把睿睿的床上用品、絨毛玩具一一拿出去曬。

另外， 為孩子創造一個安全的居住環境也很重要， 能避免出現意外傷害。

在睿睿姍姍學步階段， 我給家中的桌椅、茶几等棱角都加了防撞條， 給插座加了保護蓋， 把熱水瓶與家庭常備藥放在睿睿夠不到的位置。

行

睿睿一直是個外出狂。 平時外出溜達時， 我會提醒他注意安全， 別亂跑， 注意來往車輛， 過馬路時， 我們大手牽小手。 逛商場、游公園時， 我總是眼睛時刻盯著睿睿， 不讓他離開我的視野， 以防走失。 還有， 有睿睿在車上， 我開車會更加小心， 從不讓睿睿坐副駕駛座， 而是坐在安全座椅上。 在遇紅燈時， 我停穩車後， 會告訴睿睿：“紅燈停、綠燈行。 ”此外， 外出遠行時， 注意交通安全的同時， 我會帶足睿睿的衣物與生活必需品。 有時， 睿媽嫌我過於小心， 但我始終認為小心至上， 多帶點也不用自己拿，

塞進後備箱就可以了， 有備無患總沒錯。