孕吐對於很多女性來說都是一件“有喜有憂”的事， 喜是終於迎來新生命， 憂是擔心孕吐難受。 到底有沒有什麼方法能有效緩解孕吐？
“嘔”……一位少婦突然噁心沖進廁所嘔吐， 眾人皆會心一笑：該是懷孕了吧！這是電視劇裡最經典的“害喜(孕吐)”場景。 孕吐對於很多女性來說都是一件“有喜有憂”的事， 喜是終於迎來新生命， 憂是擔心孕吐難受。 到底有沒有什麼方法能有效緩解孕吐？對此， 暨南大學附屬第一醫院婦產科主治醫師劉海智博士表示， 緊張和焦慮會加劇孕吐。 因此， 對抗孕吐的最佳方法就是分散注意力、放鬆心情。
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孕早期嘔吐
勿慌， 這是正常生理現象
懷孕後， 有的准媽媽孕吐得非常厲害， 幾乎是吃什麼吐什麼， 但有些准媽媽卻什麼反應都沒有， 這是為什麼呢？有人說這跟遺傳有關， 如果母親當年孕吐嚴重， 那麼女兒懷孕時也會吐得一塌糊塗；如果母親沒有孕吐反應， 女兒懷孕時也不會孕吐。 這種說法讓許多有“孕吐家族遺傳史”的准媽媽感到恐懼， 對此， 劉海智博士表示， 這種說法並不正確。 “如果孕吐會遺傳， 那麼有的孕婦懷第一胎時沒有孕吐症狀， 但懷第二胎時孕吐卻相當劇烈， 這種情況該怎樣解釋呢？”
目前對孕吐比較靠譜的解釋是， 早孕反應與准媽媽血液中HCG(人絨毛膜促性腺激素)值的升降有關。 資料表明，
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孕吐大概在妊娠第5周左右出現， 16周左右結束。 劉海智博士介紹， 孕吐是懷孕初期一種正常的生理現象， 並不會影響准媽媽和胎寶寶的健康， 所以不需要做任何處理。 但如果准媽媽出現嚴重的孕吐現象， 就要及時就醫了， 因為孕吐嚴重會導致體重迅速下降和體內電解質失衡， 影響胎兒的生長發育。
孕吐劇烈
很可能是心理作用
不少孕吐的准媽媽會選擇服用“滅吐靈”來緩解症狀， 那麼止吐藥物對胎寶寶會不會有什麼影響呢？
劉海智博士解釋， 如果准媽媽孕吐嚴重， 的確可以服用“滅吐靈”或B6緩解。 但需要注意的是， 迄今還沒有任何權威的實驗證據能證實“滅吐靈”沒有任何致畸的可能。
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劉博士說， 其實許多准媽媽劇烈孕吐是由於恐懼、緊張等不良情緒引起的。 “有一個很有意思的現象， 很多由於劇烈孕吐住院的准媽媽， 大家都很關注她的時候， 她吐得更頻繁、更劇烈；但當她在看電視、分散注意力做其他事時， 嘔吐就變得很少了。 ”
劉海智強調， 早孕反應是一件很正常的現象， 准媽媽要放鬆心情， 精神不要緊張， 學會分散自己的注意力， 就可以起到緩解孕吐的作用。 當然， 如果准媽媽孕吐症狀很嚴重， 會對寶寶的生長發育造成影響， 這時一定要及時治療。
