醫院的小“常客”，我該拿你怎麼辦？

每到季節變化或是天氣突變的時候， 有些媽媽就會緊張不已。 她們第一時間為寶寶增減衣物， 將寶寶全副武裝。 可是， 這樣的全面“防備”仍然抵擋不住季節變化與天氣突變的威力， 寶寶在意料之中一次又一次“中槍”， 感冒、發燒、咳嗽接踵而至。 有些媽媽開始反思， 寶寶平時吃飯偏食， 挑三揀四不說， 還總是不按時吃飯， 莫不是因為這樣的壞習慣， 使得寶寶的抵抗力低下， 成為了醫院的小“常客”？

寶寶總生病， 媽媽愁上愁

“我家寶寶平時身體狀況一般， 一到冷熱交替的時候， 就特別容易感冒發燒。 雖然是小毛病，

可是總打針吃藥對寶寶身體也不好呀。 真是急死我了！”

“寶寶足月生產， 又是母乳餵養， 在哺乳期的時候挺少生病的， 怎麼這斷奶了大半年， 就開始經常生病了！到底是怎麼了？”

媽媽們， 你家的寶寶是否弱不禁風， 容易經常生病？這樣的情況， 多半是寶寶抵抗力低下的表現。

醫院的小“常客”， 警惕偏食在搗亂

寶寶容易生病， 是由於自身的抵抗力低下而造成的。 當病菌大肆入侵時， 寶寶體內的免疫系統無法起到有效的抵擋作用， 則會很容易使病菌趁虛而入， 導致寶寶生病。

脫離了母乳餵養後， 寶寶所能吸收到各方面營養需要從輔食與奶粉中獲得。 而一些寶寶有著偏食的壞毛病， 不愛吃蔬菜水果， 而這些蔬果中所富含的維生素有著很好的提高人體抵抗力的作用。

若是寶寶很少攝取乳製品， 則無法獲得足量的促進免疫球蛋白合成的重要因數， 也就使得自身的抵抗力無法維持在較為正常的水準。

維生素、蛋白質、礦物質都是維持人體正常抵抗力的重要營養元素， 對於年幼的寶寶來說， 自身的免疫系統尚未發育完全， 更需要這些營養元素來為寶寶築起抵抗病菌的“城牆”。

能夠增強寶寶身體抵抗力的營養元素有很多， 諸如維生素A、維生素C及多種的礦物質。

維生素A能促進糖蛋白的合成， 細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白， 免疫球蛋白也是糖蛋白。 例如富含維生素A的豬肝， 很多寶寶並不喜歡它的口味， 也很少進食。 如果維生素A攝入不足，

呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力， 那麼寶寶會容易患呼吸道方面的疾病， 例如咳嗽、感冒等等。 維生素C缺乏時， 白細胞內維生素C含量減少， 白細胞的戰鬥力減弱， 寶寶也十分容易生病。 除此之外， 微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與寶寶的非特異性免疫功能有關。

若是這時候的寶寶出現了偏食的壞毛病， 勢必會影響到寶寶對這些營養元素的吸收， 進而影響到寶寶的身體抵抗力。

偏食危害多， 媽媽勿輕視

育兒專家張思萊在他的育兒手劄中提到， 孩子每天需要的營養素大約40多種， 其中包括蛋白質、脂肪、、碳水化合物、維生素等等， 任何一種缺乏都會導致相應的疾病。 兒童時期的偏食行為， 會造成兒童的營養不足。 這樣的營養不足會嚴重影響孩子身心發展、體格發育，

造成孩子抵抗力低下、注意力不集中、行為異常。 尤其是影響到大腦的發育並導致精神發育遲緩。

由此可見， 偏食所帶來的危害很有可能孩子的一生。 媽媽們千萬不能輕視寶寶的偏食行為， 要將偏食扼殺在搖籃之中， 保障寶寶的健康成長。