重視孕前保健 做個好媽媽

每個媽媽都希望孩子能健康成長， 都想做個好媽媽， 但是很多時候會事與願違。 其實， 要做好媽媽很容易， 孕前保健來告訴你。
可以懷孕， 但懷孕期仍要嚴密監測病情變化， 必要時調整藥物劑量。
其實， 不僅患有慢性疾病的女性要等待最佳時機懷孕， 吸煙、飲酒者及工作中大量接觸有毒化學物質或相關物理因素的女性也要緩緩再孕。
長期大量吸煙、飲酒對胎兒的近、遠期健康發育的影響是公認的， 所以有這些不良習慣的女性一定要先改善生活方式。 不過， 個別孕婦在未發現懷孕時飲用極少量酒、偶有吸煙不需要有太大顧慮。

 孕前保健 做個好媽媽
鉛、汞、苯、砷及其化合物或甲醛、農藥、抗癌藥、麻醉劑氣體等有毒化學物質都可能導致女性月經失調及不孕等， 在孕期更可能導致中毒危險、自然流產及胎兒畸形風險的增加。
電離輻射， 包括醫學上使用的X射線檢查、放射治療以及放射性同位素的生產和應用等都可引起胚胎的發育障礙， 嚴重者甚至能導致死亡， 所以少數從事相關工作的女性， 需提前考慮到其可能帶來的影響， 有條件的話， 最好在懷孕前就離開這種工作環境。 其他如雜訊、振動、高溫、低溫等因素， 同樣容易對孕婦和胎兒造成影響， 也應引起注意。
打疫苗 築起防病牆
幼師、兒科護士等人群尤其注意
要知道， 一旦懷孕， 媽媽的身體就不只是自己的了， 生病、吃藥都會關係到肚子裡寶寶的健康。 所以， 孕前就應該給身體築起一道防護牆。
預防疾病最簡單有效的一種方式就是接種疫苗， 孕婦也不例外。 如在孕前檢查過程中， 發現女性體內的風疹、乙肝等病毒抗體呈陰性， 就應該及時接種風疹、乙肝等疫苗。
通常來說， 風疹疫苗接種後一個月就可以懷孕， 即使接種疫苗後未滿一個月發現懷孕也不會對胎兒構成明顯的影響。 幼稚園教師或兒科護士等， 經常要跟小朋友們接觸， 受到風疹病毒感染的機會也更多， 必須要在準備懷孕前檢測有無風疹病毒抗體， 如果沒有， 就要打疫苗。
此外， 孕前還可以安全接種流感疫苗， 尤其在流感高發季節。
做檢查 男女都需要
女的主查婦科炎症， 男方可做精子檢查。
如果我們把媽媽肚子裡的胎兒比喻成“小萌芽”， 那麼， 媽媽的身體就是孕育其生長的土壤， 爸爸的精子就是種子， 而顯然， 土壤與種子的品質將直接關係到萌芽的生長。 所以， 準備懷孕前， 夫妻雙方要做好檢查。
目前來說， 孕前檢查項目比較多， 建議可結合個體具體情況， 在醫生指導下合理選擇。 以往有不良孕、產史的， 需要夫妻雙方進行仔細全面的身體檢查， 排除疾病隱患。 如女性患有嚴重甲亢、糖尿病、抗磷脂綜合征等， 均會導致胚胎、胎兒發育不良， 男女任何一方有染色體異 常也會增加不良孕產史的發生。
對大多數平時身體健康的女性來說， 檢查項目可以比較簡單， 主要包括婦科檢查和必要的化驗。
婦科檢查主要是察看有無婦科炎症或腫瘤。 患有生殖道急性炎症等疾病的時候， 不適合懷孕， 一定要等炎症治好後再進行性☆禁☆生☆禁☆活。 腫瘤檢查主要是通過彩超等方式， 宮頸刮片細胞學檢查現在則已經被列為孕前和早孕期必做的檢查項目了， 因為它可以有效篩查出宮頸癌。 不過需要提醒的是， 在進行宮頸檢查前3天， 不要有性☆禁☆生☆禁☆活和外用藥， 因為這些都會干擾檢查結果。
男性則可接受精子檢查等， 以確認精子的健康。
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