重視小兒胃腸炎 不是普通感冒！

冬天是季節性流感的季節， 也是小兒腹瀉的高發季， 一些家長會將“流感”和“腸胃炎”混淆， 尤其是中醫所說的“胃腸型感冒”， 其實流感通常會有喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等症狀， 而腸胃炎通常沒有明顯的上呼吸道感染的症狀， 如果你的孩子突然發生腹瀉和嘔吐， 或是抱怨胃痛時， 家長應該考慮孩子是否得了腸胃炎。

由於冬春季節小兒腸胃炎多為輪狀病毒感染引起， 因此如果早期接種輪狀病毒疫苗， 能有效預防小兒腸胃炎。 平時要注意勤洗手， 不要吃不乾淨的食物。 如果孩子患了腸胃炎， 就需要家長遵循以下4個護理原則，

一般能自愈。

掌握4個原則腸胃炎可自愈

原則1：儘量不要給孩子吃藥

對於小兒腸胃炎來說， 時間真的是最好的良藥。 一些家長看見孩子受苦， 可能會選擇給孩子吃一些減輕症狀的非處方藥， 但其實很多時候作用並不大， 有些藥物反而會讓情況變得更糟糕， 比如布洛芬會擾亂孩子的腸胃功能， 對乙醯氨基酚可能回引起肝臟問題， 抗腹瀉藥物可以使感染持續更長的時間。 當然， 如果你的孩子出現發燒症狀， 還是要適當使用退燒藥物。

原則2：慢慢地引入食物

當孩子得了腸胃炎， 為了減少腸胃負擔， 應該適當減少進食量， 並儘量提供容易消化的食物。 一開始， 應該給孩子吃液體狀的食物， 當孩子無明顯異常之後，

可以開始添加其他食物。 注意一定要飲食清單， 可以試試麵包、土豆、純優酪乳、餅乾、大米、麵包和香蕉等， 待腸胃逐漸恢復後再嘗試食用瘦肉和煮熟的蔬菜。 千萬不要給孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物， 它們可以使胃病惡化。

原則3：大量補充口服補液鹽

腸胃炎最大的危險是脫水， 此時你的孩子身體失去的液體要遠大於吸收的液體， 因此最重要的事情是補充足夠的液體。 需要注意的是， 並不是採用所有的液體都可以， 比如白水雖然沒很好， 但是很多時候光喝水是遠遠不夠的， 因為它沒有辦法補充重要的電解質(鹽分和礦物質)。 一般推薦服用口服補液鹽， 你可以在藥店自行選購， 按照說明調配好比例讓孩子服用，

可以使用奶瓶給小嬰兒喂服口服補液鹽。

給孩子口服補液鹽的時候不可操之過急， 可以嘗試每4-5分鐘喝1茶匙， 尤其是一些小嬰兒， 服用太急太多可能會加重嘔吐。

原則4：遠離飲料和牛奶

一些運動飲料都宣稱含有大量的電解質， 而許多孩子都愛喝， 有的家長就認為可以通過喝運動飲料來補充電解質。 但是醫生並不建議這麼做， 這是因為一來這類飲料中含有大量的糖， 多吃不容易消化而且會發胖， 二來口服補液鹽的成分及含量跟市面上的運動飲料並不相同， 運動飲料無法起到很好的補液作用。 另外， 橙汁、或咖啡因飲料也可能加重腸胃炎， 家長應避免孩子食用。 此外， 在很多情況下， 牛奶會使得胃病惡化，

家長務必諮詢一下醫生是否可以繼續餵養牛奶， 並遵醫囑。