重視產後修復 順產後同房更性☆禁☆福

生完寶寶後， 新媽媽經過月子裡的調養， 身體漸漸恢復， 同房的話題被重新提上日程， 對於順產的夫妻來說， 也非常關注順產後多長時間可以同房的問題， 順產會引起的鬆弛會影響“性☆禁☆福”嗎？

 

一、順產後多久能同房？

醫學研究表明：對於順產的產婦， 產後子宮恢復大約需要6個星期左右的時間， 才能恢復到正常大小， 在懷孕期間， 孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發育而逐漸的膨脹， 變大， 待分娩時， 孕婦的子宮要比懷孕之前大數倍， 因此， 其恢復的過程也較為漫長， 大致需要42天左右。 而產婦的子宮內膜則要更長的時間來恢復，

大致需要8個星期左右的時間來恢復， 待卵巢功能基本恢復之後， 也就是等月經來潮之後（產後何時“月經複潮”）， 才能完全恢復。

從上述分析來看， 順產的新媽媽一般在產後的8個星期之內是不能同房的。 如果過早的同房， 則可能會引發女性發生陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等婦科疾病， 給女性帶來無盡的痛苦， 甚至有的還能引發惡變， 發生子宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。 因此， 順產的新媽媽在產後的56天之內最好不要同房， 以確保新媽媽的順利康復， 確保女性的健康。

二、新媽媽們順產後同房的經驗

1、我也是順產， 並縫了針， 我由於惡露較多， 差不多到2個月左右才完全乾淨， 所以同房也差不多在2個月後左右，

但也要看你的身體狀況吧， 如果寶寶不吵鬧， 你身體兼佳， 那2個月應該可以了， 不過由於好久沒有同房， 所以產後第一次一定要溫柔， 時間短些， 慢慢來， 不然你會很累的， 畢竟你老公好後可以休息， 你還要在半夜或深夜餵奶呢， 好好照顧自己， 女人要對自己好點！最後祝願你寶寶健康！

2、我順產的， 42天時候同房的， 但是下面疼得很， 後來50多天又同房了一次， 不大疼了， 現在兩個月， 同房的感覺跟以前一樣了， 不疼了， 呵呵， 注意點衛生就沒事情的， 書上寫著， 42天后可以同房。

3、我是順產側切的， 滿月就沒有惡露45天后就……我現在沒覺得哪裡不好。 你也可以， 不過要做好避孕措施。 還有就是剛開始做有些疼， 讓你老公做好前☆禁☆戲，

還有注意不要動作太猛防止撕裂傷口。

4、我也是順產的， 也縫過了， 是有點脹的這是正常現象， 至於同房過了42天就可以了， 媽媽惡露乾淨了就沒事的， 第一次同房是有點痛的畢竟過了很長時間了， 不過漫漫會好的， 媽媽要多注意休息。

5、42天過後， 不出血了， 側切傷口已經完全癒合， 就可以同房， 但是事前事後要清洗乾淨， 老公也一樣。 產後的第一次， 女性都有一定程度的心理障礙， 怕疼怕傷口裂開， 怕陰☆禁☆道鬆弛老公不滿意， 等等一系列的心理陰影， 老公一定要更加愛護心疼自己的妻子， 動作要輕柔， 前☆禁☆戲也一定要做足， 給老婆營造一個溫馨的氣氛， 給生產後的第一次留下美好的回憶。

6、這個要看個人的身體素質情況及身體的恢復狀況。

一般2個月之後會安全一些。 每次過性☆禁☆生☆禁☆活的時間不宜太長， 以免影響妻子休息和消耗過多精力。 每次性☆禁☆生☆禁☆活以20～30分鐘為宜， 要多施愛☆禁☆撫行為。 過性☆禁☆生☆禁☆活時， 丈夫不可行動過猛， 否則會傷害妻子剛剛恢復的陰☆禁☆道。 丈夫在過性☆禁☆生☆禁☆活時要注意保護妻子的乳☆禁☆房。 因為這時的乳☆禁☆房經常充盈大量奶水， 如果受壓， 會導致乳☆禁☆房疾病， 給大人孩子造成痛苦。

溫馨提示：重視產後修復會性☆禁☆福的

產後陰☆禁☆道鬆弛其實更多的只是個人的感覺， 沒有確切的衡量標準。 除了多次分娩， 或者分娩產程延長， 因胎兒過大盆底組織損傷的女性之外， 一般女性在第一次自然分娩後陰☆禁☆道就變得特別鬆弛的比較少見。 “現在分娩多採用會陰側切術，

第二產程的時間相對縮短， 這一過程中對陰☆禁☆道的擠壓時間也會相應縮短。 傷口癒合也容易， 生育後一個半月即可進行性☆禁☆生☆禁☆活。 ”

對於產後確實擔心陰☆禁☆道鬆弛， 以及發生了不同程度、不同形式的盆腔問題的部分產婦， 如果產後42天馬上開始盆底的訓練和恢復， 還可以讓陰☆禁☆道更緊致。 產後陰☆禁☆道是否鬆弛與分娩方式無關， 關鍵在於產後修復。

如今不少女性對產後盆底肌肉的康復相當重視， 做各種各樣的產後體育鍛煉， 企圖恢復陰☆禁☆道緊實。 不過， 產婦最好能夠在醫生的指導下做修復訓練體操。 目前國內針對盆底肌肉康復的非手術方法還比較少， 也沒有相應的治療儀器和方法。