腹瀉會引起脫水、電解質紊亂， 影響營養物質的吸收， 孕婦腹瀉更會影響胎兒的生長發育， 嚴重時還會流產或早產。 所以孕期腹瀉要引起足夠的重視。
由於孕媽咪體內激素水準的變化， 胃排空時間延長， 小腸蠕動減弱， 極易受外界因素影響而腹瀉。 原因有三：
1、感染原因：
細菌、病毒經消化道感染。
飲食原因
2、飲食原因：
食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣， 或由海鮮等食物過敏所引發。
3、合併其他慢性疾病的原因：
如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
遠離腹瀉的5個小建議：
1、有些孕媽咪因腸道內乳糖酶缺乏， 有“乳糖不耐受征”，
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2、反復腹瀉的孕媽咪要注意檢查是否合併有其他慢性疾病， 如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
3、喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。
過度緊張會引起腹瀉
4、可疑食物過敏導致的腹瀉， 孕媽咪要儘快查清過敏的食物， 避免再次食用。
5、保持心情愉快， 情緒過於緊張也會引起腹瀉。
懷孕期間， 孕媽咪全身各器官負荷明顯加重， 腹瀉極易“雪上加霜”， 使心臟、腎臟等器官負荷進一步加重， 所以， 准媽媽們要注意飲食， 心情愉快， 預防腹瀉！
