重返職場 背奶媽媽的母乳餵養經

媽媽們在產假後又要面臨著再次回歸職場的問題， 怎樣按時給寶寶餵奶會成為媽媽們十分苦惱的事情。 “背奶媽媽”意指白天上班， 沒有時間招撫寶寶的媽媽們。 之前小編為大家進行了背奶媽媽裝備大調查， 對產後回入職場但又要喂母乳的媽媽們做背奶裝備選購和使用知識進行了總結。 今天， 就將為大家介紹背奶媽媽們儲藏與餵養母乳的小知識， 媽媽們快來學習一下吧。

背奶媽媽需萬事俱備， 在經過了產假的休整後， 決定做職場背奶媽媽前， 需要準備齊全母嬰用品， 及安排好其他的準備工作。

媽媽們可以參考如下， 充足的奶瓶：在決定做背奶媽媽前要準備好充足的奶瓶， 可以在白天把奶水用吸奶器吸到奶瓶中， 帶回去給寶寶喝。 另外， 也要在家中留存足夠的奶瓶， 具體要根據寶寶的餵奶量來定。 還有， 之前在文章中我們給大家介紹過， 奶瓶也有保質期， 材質不同的奶瓶自然保質期也會截然不同， 媽媽們不但要為寶寶準備充足的奶瓶， 也要注意給及時更換新的奶瓶。 一定要先瞭解公司是否有哺乳室， 如果沒有， 就要事先挑選好合適的地點。 奶水儲藏地方：准媽媽要將奶水擠到奶瓶或奶袋中， 若放在常溫的環境下， 極有可能變質。 如果公司設有冰箱， 那麼可將奶瓶放在裡面， 若沒有， 媽媽們就要提前準備好。 提前讓寶寶適應奶瓶：產假在家的媽媽， 如果寶寶已經習慣了吸吮乳☆禁☆頭， 那麼可要趕緊訓練寶寶用奶瓶。 專家建議， 可以先給寶寶習慣乳膠奶嘴， 在日常生活中注意在媽媽不在場的時候， 給寶寶用奶瓶餵養。 這樣不僅可以讓寶寶適應奶瓶， 也能夠減低寶寶對媽媽的依賴。

背奶媽媽母乳的正確儲藏法， 儲藏地點：背奶媽媽無論在公司還是在家中， 都需要儲藏母乳， 那麼究竟如何正確儲藏呢？除了我們剛才提到的， 要準備充分的奶瓶或奶袋外， 還有母乳保鮮冰盒也是媽媽們需要用到的。 如果背奶媽媽公司有冰箱， 媽媽們可將母乳放置在冰箱中存放， 在下班回家的路上在放置在母乳保鮮冰盒中。 如果公司沒有冰箱，

那麼媽媽們就要及時將母乳放置到冰盒中了。 儲藏時間：媽媽們將母乳保存在冰箱的冷藏模式下， 不要超過24個小時；冷凍模式（-18℃）可存放半年；極冷模式（-20℃）可保存一年。

如何給寶寶喂“儲藏母乳”。 背奶媽媽將母乳冷藏或冷凍後， 需要進行解凍工作。 媽媽們切忌不要用火煮沸或用微波爐解凍， 最好的方法是用溫水進行母乳解凍， 最好溫度在40℃左右。 解凍後的母乳要向同一個方向搖勻後再給寶寶喂， 如果寶寶一次沒有喝完這些儲藏後的母乳， 那麼就要丟掉了， 不可以將母乳再次進行儲藏， 所以媽媽們要注意， 最好儲藏的母乳恰好是寶寶一頓的餵養量即可。

總結：馬上要回歸職場， 但又要堅持母乳餵養的媽媽們， 怎樣才能將整件事情安排的合理恰當呢？一定要充分準備好各種母嬰用品，

即使白天要上班， 也絲毫不會影響到給寶寶喂母乳， 其次就是要保證奶水的新鮮， 不發生變質等， 這樣才能讓寶寶健康成長。