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金喜善懷孕日記:媽媽如何選擇食物?

10月4日 星期六

吃的東西之所以很重要, 可不全是為了要一個身體強壯的寶寶。 看看我們周圍, 為什麼身體又強壯、性格又樂觀的人並不多見呢?

胎兒的身體發育和性格、智力的形成是同步進行的。

其實, 在孩子出生以後, 補充再多的蛋白質對大腦的發育也不會有太大的影響, 但如果在懷孕時期, 母體缺乏優質蛋白質, 胎兒腦細胞的形成將會受到很大影響。

因此, 拒絕有害食品, 選擇好的食物, 可是媽媽送給小寶貝一輩子的禮物哦!

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