材料:兩塊冷凍金槍魚、蒜4瓣(切片)、薑一塊(切片)、蔥一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、鹽、糖
做法:
1、金槍魚化凍, 洗淨吸幹表面水分。
2、鍋中放一點點油, 燒熱放入金槍魚, 一面煎4分鐘, 翻面煎4分鐘。
3、趁著鍋中有油, 加入八角, 花椒, 蔥, 薑, 蒜爆香。
4、倒入料酒, 醋(多放些), 老抽, 少量糖, 燉魚。
5、翻面一次繼續燉3-5分鐘, (可以加入少量鹽調味), 關火, 放入香菜。
金槍魚怎麼做好吃:金槍魚披薩
原料:高筋麵粉150g、水90ml、酵母5g、白糖5g、橄欖油5ml、番茄2個、洋蔥1/4個、番茄醬50ml、橄欖油15ml、比薩草、黑胡椒和鹽各適量、油浸金槍魚罐頭90g、青紅黃椒各半個(切小塊)、黑橄欖6顆(切片)、馬蘇里拉乳酪150g
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做法:
1、將麵團的所有材料混合均勻, 揉成光滑的麵團;
2、將麵團放入大盆中蓋上保鮮膜, 發酵約1個半小時, 至麵團的2倍大即可;
3、案板撒少許麵粉, 將麵團擠壓出空氣, 蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘;
4、將鬆弛後的麵團整理成圓形餅狀;
5、洋蔥和番茄洗淨分別切小丁;
6、鍋內倒入橄欖油燒熱, 下洋蔥炒軟, 放入番茄翻炒出汁, 放入番茄醬炒勻, 加入比薩草、黑胡椒和鹽攪勻後關火, 冷卻備用;
7、烤盤內塗抹一層油, 放入餅胚, 用手輕壓邊緣使其凸起, 在餅上用叉子叉一些小孔;
8、將pizza醬倒在面餅上抹開, 撒少許乳酪絲、放上金槍魚肉、青紅黃彩椒塊和黑橄欖, 放入預熱200度的烤箱中層烘烤約15分鐘,
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金槍魚怎麼做好吃:金槍魚土豆泥沙拉
材料:金槍魚罐頭1罐、土豆2個、洋蔥小半個、沙拉醬、鹽、胡椒粉
做法:
1、金槍魚去掉水分(要使勁攥攥), 用手撕成小塊。 洋蔥切碎, 土豆去皮切片。
2、土豆放蒸鍋中蒸20分鐘左右, 用筷子戳一下戳透就熟了。 稍微涼涼之後, 把土豆裝到保鮮膜裡封好口子, 用擀麵杖擀成泥。
3、將壓好的土豆泥放入大碗中, 加入金槍魚肉和洋蔥, 加入喜歡的沙拉醬, 適量鹽和白胡椒粉(如果有軟化的黃油或塗抹乳酪建議適量加入一點, 可以提升奶香味), 然後充分攪拌混合成一體。
金槍魚怎麼做好吃:金槍魚鑲蛋杯
材料辣白菜, 罐頭金槍魚, 香蔥, 雞蛋, 辣椒粉, 番茄, 生菜做法1、辣白菜切粒,
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2、將熟雞蛋去殼, 再頂部的1/3處切開, 挖去蛋黃。
3、罐頭金槍魚肉撕成小塊。
4、將辣白菜和金槍魚塞入蛋杯內(步驟2)。
5、擺盤, 擺上香蔥, 撒上適量辣椒粉。
6、將番茄和生菜洗淨切小塊, 擺入盤中即可。
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金槍魚怎麼做好吃:金槍魚卷餅
材料:水浸金槍魚罐頭、甜椒、番茄、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、面餅、沙拉醬、芝士片
做法:
1、甜椒、番茄、黃瓜、胡蘿蔔切丁, 雞蛋打散, 金槍魚弄碎。
2、不粘鍋內放入面餅(在家樂福、麥德龍都有的賣), 兩面烘熱。
3、一次放上芝士片, 金槍魚碎肉、甜椒等配菜, 均勻的澆上雞蛋液, 烘至半凝固然後翻面將蛋液徹底凝固即可。
4、起鍋, 撒上黑胡椒, 鹽, 沙拉醬, 卷起。
金槍魚怎麼做好吃:香煎金槍魚
原料:金槍魚1厚塊、黑胡椒、鹽、辣椒
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做法:
1、生的金槍魚厚塊, 洗淨, 用吸水紙蘸幹, 兩面撒上鹽和胡椒。 鹽建議少放, 出鍋後可以蘸醬油, 味道更好。 喜歡吃辣可以放點辣椒和胡椒一起, 也可以放些芝麻。
2、平底鍋放一小勺油, 油溫別太高, 1-10的火, 4左右就可以, 魚肉很容易熟。
3、兩面煎, 建議別煎全熟, 肉質就變老不好吃了。 大概每面5分鐘左右, 就是中間留三分之一厚度的生魚的樣子。
3、出鍋, 案板上稍微放涼就可以切片了, 不全煎熟的魚也更容易成片, 裝盤, 配點生抽。
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