材料：牛肉200克， 菠萊300克， 鹹蛋1只， 薑片3克。
醃料：鹽2克， 生抽3克， 雞蛋半隻， 生粉5克， 嫩肉粉2克， 糖3克。
調料：鹽2克， 糖3克， 雞粉3克， 麻油1克。
制法：
(1)將牛肉切成薄片， 用醃料拌勻， 醃15分鐘。
(2)把菠菜摘好， 洗淨;鹹蛋打散放入碗中， 再放入蒸鑊內蒸熟， 取出待用。
(3)燒鑊， 下油10克， 放入薑片及200克水煮滾， 然後加入其他材料， 用猛火煮2分鐘， 放入調料拌勻便成。
牛肉是高蛋白低脂肪食物， 還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1和維生素B2等， 有補脾胃、益氣血、強筋骨的作用。 菠菜富含鐵、磷、維生素A和維生素C等， 有補血、助消化、通便的功效， 是孕婦懷孕後期補鐵的最佳蔬菜。
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
少吃一些沒事的，我備孕的時候也吃了一些的，只是菠菜當中含有一些草酸，草酸影響鈣質的吸收，鈣質是兒童所必要的元素，如果備孕的媽媽缺鈣很容易造成以後寶寶缺鈣，並且菠菜與豆製品同吃會造成結石，所以備孕期間... [詳細答案]
馬茨莧，涼性的，容易造成流產 [詳細答案]
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，但是在備孕期間應該增加鈣，鐵的吸收，一旦有了草酸影響反而對孕... [詳細答案]
1.子宮內膜檢查：月經前檢查陰☆禁☆道清潔度，檢查是否有陰☆禁☆道滴蟲、黴菌感染，是否有陰☆禁☆道細菌病。正常者月經來潮24小時內取內膜作病理檢查，可以判斷內膜是否有炎症、結核、腫瘤等，可幫助判斷是否有排卵和黃體功能... [詳細答案]
