金銀花泡水喝香氣宜人, 有清熱解毒, 消暑熱的功效, 適合夏季飲用, 但是性質偏寒, 孕婦能不能喝呢?
Advertisiment
一
體質弱的孕婦不宜喝
金銀花性寒, 體質虛弱的孕婦喝了會傷脾胃, 容易導致拉肚子, 對胎兒不利, 特別是孕早期胎兒還不穩定, 經常喝金銀花茶有會增加胎兒流產的風險。
上火的孕婦可以適當喝
脾胃較健康, 但是由於飲食或者不良的生活習慣, 導致體內毒素堆積, 上火咽喉不適的孕婦, 可以適當的喝金銀花茶。
孕婦喝金銀花茶要注意些什麼
二
不宜長期喝
上火, 體內有熱的時候才喝, 且連續喝金銀花茶的時間不宜超過3天, 平時最好喝白開水。
不宜大量喝
孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升, 也就是一杯水的樣子。 大量喝會損傷脾胃, 還會沖淡胃液, 影響正常消化, 不利於孕婦吸收營養。
隔夜金銀花茶不要喝
隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養物質會減少,
Advertisiment
趁熱喝
金銀花茶趁熱喝才能保證營養價值, 冷了以後營養流失嚴重, 而且對脾胃傷害也更大, 所以最好是現泡現喝。
相關閱讀:孕婦能喝黃芪枸杞菊花茶嗎?黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎?
Advertisiment
金銀花泡水喝的禁忌
第一:切忌服用過量
金銀花性寒, 服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。 有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效, 一次性大量的服用金銀花, 這對於身體沒有好處只有壞處。
第二:月經期間禁止服用
月經是所有的女性最為特別的一段時間, 在這個階段女性一定要好好的保養自己, 少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。 金銀花性寒, 所以在月經期間最好別服用, 避免對身體造成不利的影響。
第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重
Advertisiment
金銀花屬於寒性的, 所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質, 而且容易體弱多病, 那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體, 反而會加重脾胃所需要承受的負擔, 這對於健康非常的不利。
第四:服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的, 專家建議, 想要令身體獲得最好的保健, 那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。 由於夏季天氣炎熱, 身體很容易出現中暑以及乾渴的情況, 這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五:金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們, 金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理, 沖泡兩三次就可以了, 並且隔夜之後最好不要服用,
Advertisiment
第六:金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是, 日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲, 因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。 如果想要正確的服用金銀花, 那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用, 這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花, 每次選擇大約10克左右用開水沖泡, 最好不要每天喝, 否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八:乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們, 乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝, 否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況, 例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九:其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利於身體健康。
相關閱讀:蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好?孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎?
例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。第九:其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利於身體健康。
相關閱讀:蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好?孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎?