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針對夏季孕期的常見病症 孕媽應該這樣解決

孕期激素的分泌, 使皮膚變得濕潤亮澤, 柔軟光滑。 但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。 如雌激素會抑制油脂分泌, 使皮膚發幹, 加重色斑沉著。 那麼在夏天, 孕媽媽在護膚上要注意什麼呢?

痱子:以預防為主

排汗有助於調節體溫, 但排汗不暢就容易產生痱子。 孕婦由於體內脂肪較多, 容易堵塞毛孔, 導致體內的汗液無法正常排出, 產生痱子。 有的孕婦心煩氣躁, 喜歡用手擠破痱子, 結果造成感染, 產生痱毒。 嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等症狀。

專家提醒:孕婦產生痱子後,

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應擦些清涼、無刺激的爽身粉。 如果不小心弄破了痱子造成感染, 應及時就醫, 配合相應的藥物治療, 切不可大意。 當然, 痱子應以預防為主。 孕婦要注意保持室內空氣流通、皮膚潔淨、衣服寬鬆透氣, 換衣要勤, 洗澡更是馬虎不得。 此外, 還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。

皮炎:嚴禁亂抹藥

懷孕後人體內激素產生變化, 使孕婦的皮膚變得很敏感。 一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物, 就會引起皮膚紅腫、起皮, 或長水皰。 不少孕婦喜歡根據以往的“經驗”來解決問題, 胡亂塗抹膏藥, 結果適得其反。

專家提醒:懷孕是一段比較特殊的時期, 許多藥物都會影響胎兒的健康, 所以孕婦應嚴禁擅自用藥。 出現皮炎後, 孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。

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更重要的是, 要注意預防, 儘量避免日曬, 遠離過敏源。 洗澡時應儘量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。

面斑:防曬有講究

懷孕之後受到激素改變的影響, 造成黑色素沉積, 輕易曬黑, 甚至長出黑斑或孕斑, 而膚質的狀況也比較不穩定, 許多孕媽咪發現, 原有的痣和斑的顏色更加深了, 其原因就在於此。

大部分孕婦在生產之後, 激素會慢慢地恢復原狀, 而膚質及膚色也可復原, 但是大約30%的產婦還是無法恢復。 所以, 孕媽咪更要注重防曬。 尤其是原本就輕易曬黑或長斑的話, 更要讓皮膚保持在健康的狀況下, 才能夠抵禦日光的傷害。

防曬重點1:首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層,

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對孕媽咪的肌膚造成傷害, 所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部, 切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳, 不然會讓面部的角質變薄變少, 還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬重點2:選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期, 皮膚也發生了微妙的變化。 大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。 那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。 可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

天天醒來一定要做好保養, 保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽, 假如皮膚“油”情嚴重, 就儘量少用。 比如, 額頭、鼻子、下巴處少用, 其它部位可適量使用。

孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面:

1、孕期皮膚十分敏感, 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。

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由於皮膚乾燥, 洗臉的次數應相對減少, 每日兩次即可。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下, 等水分半幹, 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部, 並輕輕按摩, 這樣有利於保持皮膚水分, 促進皮膚的血液迴圈。

3、適當多飲水, 多吃新鮮蔬菜和水果, 必要時也可服用一些維生素B2、C片, 以防皮膚乾裂。

4、保持室內一定的溫度, 最好有空氣加濕器, 或在室內放一盆水。

5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵, 不喝濃茶和咖啡, 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

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