炎炎夏日， 孕媽媽們出行最關鍵的就是要做好防曬的工作。 但是對於不能濫用任何護膚品的孕媽媽們來說， 怎樣正確的防曬呢？下面小編就教給孕媽媽們一些妙招！
雖然紫外線會毫不留情的想要進入你的每一寸肌膚， 但是孕媽媽們也可以適當選取一些物理防曬的方式， 來抵擋刺眼的紫外線。 比如說遮陽傘和遮陽帽， 或者是選擇紫外線比較弱的時間出行。
如果一定要選擇防曬霜， 那就要選擇大品牌生產的孕婦專用防曬霜。 也許它的價格會貴很多， 效果也只是那麼一回事， 但是至少對孕媽媽們來說也是心理上的一些安慰。
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在喧雜防曬品的時候還要注意保質期， 並仔細閱讀使用說明。 在購買時， 還要在耳朵和臉部交界處進行防敏測試。
當然， 我們也可以從食療上去著手。 比如說多吃富含維生素C的食物， 比如獼猴桃等。 因為孕婦飛太陽中的UVA比普通人更敏感， 因此會更容易曬黑。 這就需要孕媽媽們多吃些此類食物， 來防止黑色素的沉積。
知道了這麼多妙招， 孕媽媽是否終於可以放心度過炎熱的夏季了呢？出門的時候， 孕媽媽也要及時補充水分， 不僅可以防止中暑， 還能夠保護皮膚哦~
其實， 我們並不是說孕媽媽們在整個孕期都不能夠擦化妝品。 而是現今的化妝品市場太混亂， 我們很難分辨這些化妝品是否含有重金屬的成分。
