很多寶寶在喝奶的時候會因為吸吮太急吸入過多空氣， 或是寶寶喝奶后媽媽們沒有沒有給寶寶做對排氣動作， 而很容易產生腹脹， 肚子痛等癥狀， 此時， 媽媽們要注意啦， 學會按摩吧， 這樣寶寶就不會再因為脹氣而難受了!
策劃•文/陳書 版面構成/陳鳳麟 攝影/ 蔣嗣熙（彩虹棒棒糖） 模特媽媽•寶寶/金莉•張樂璘（5個月）
揉板門300次
用拇指指面在寶寶大魚際作揉法。
Tips：板門穴就在大魚際平面的中心哦！
運內八卦100次
用中指面著力在寶寶掌心四周作逆時針環形運法。
Tips：內八卦：以掌心為圓心，
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摩腹5分鐘
用手掌面著力， 在寶寶腹部作順時針方向的摩動。
分推腹陰陽200次
用雙拇指橈側緣著力， 在寶寶腹部沿肋弓角下緣向兩側分推。
Tips：這樣就叫分推腹陰陽哦！
揉龜尾100次
用拇指端著力， 在小兒的尾椎骨端的龜尾穴作揉法。
按揉足三里100次
用拇指端著力在寶寶腿部外膝眼下三寸的足三里穴作按揉法。
何謂足三里？
足三里的功效及保健作用：足三里是“足陽明胃經”的主要穴位之一， 是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。 傳統中醫認為， 經常按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。
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除了上面提到的脹氣情況， 寶寶還有可能因為便秘使得腸道堆積了糞便， 影響腸胃蠕動和消化吸收功能變差而產生腹脹；還有一些乳糖不耐癥寶寶如果喝了較多的乳制品， 也會出現肚子痛、腹脹等癥狀， 這些都是爸爸媽媽們應該了解的。
寶寶腹脹的防護points
Point1 要按時給寶寶喂奶， 喂奶后， 輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣；
Point2 要安撫好寶寶的情緒， 避免其因哭鬧而產生脹氣；
Point3 少吃不容易消化、容易脹氣的食物， 例如地瓜、豆類等；
Point4 若是撫摸孩子的腹部感覺很硬且大，
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