針灸能治頸椎病嗎 認准穴位最重要

1 針灸能治頸椎病嗎

針灸能在一定程度上緩解頸椎病的症狀。 頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生， 或椎間盤脫出、韌帶增厚， 致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓， 出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

對患有疾病疼痛的部位進行針灸， 可以有效的通絡， 活血。 可以有效的進行止痛， 避免造成上肢麻木， 也可以進行推拿按摩， 這樣有利於促進血液迴圈， 但是在疾病發作期間， 不要進行按摩， 避免造成組織水腫。 針灸具有舒筋通絡止痛等功效， 屬於保守治療頸椎病的一種，

一般情況下， 可以短期內緩解症狀， 很難治癒。

2 針灸怎麼治療頸椎病

1、取穴

天柱穴：正坐低頭或俯臥位， 在啞門(督脈)旁1.3寸， 當頂後髮際內斜方肌之外側取穴。

後溪穴：後溪在手掌尺側， 微握拳， 當小指本節(第五掌指關節)後的遠側掌橫紋頭赤白肉際。

頸夾脊穴：在第二頸椎到第七頸椎棘突間兩側， 後正中線旁開0.5寸處。

申脈穴：在足外側部， 外踝直下方凹陷中。

2、灸法：

對疼痛為主， 且疼痛較劇、受涼加重者， 在針刺時， 手法不宜強， 針刺應較深， 而且要留針10分鐘。

對疼痛以走竄不定為主者， 用強刺激針刺， 且刺入較淺。

對肌膚麻木、肢體沉重、疼痛有定處、陰天發作者， 宜針刺與灸療同時進行， 或兼用溫針療法。

3 頸椎病的日常護理

1、需要長期低頭工作者，

養成每15分鐘抬頭後仰一次的習慣， 適當擴胸、聳肩等。 也可適度按壓風池穴(後脖頸兩根比較粗的肌肉的外側)和天柱穴(風池穴左側約一指左右的位置)。

2、一個舒服合適的枕頭， 可以給頸椎疼痛非常好的改善。 高最好在十釐米左右， 彈性不要太大， 可以選擇現在流行的藥方枕、護頸椎之類的枕頭， 可以減輕對頸部的負擔。

3、平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎， 尤其是在乘坐交通工具是特別要注意猛地啟動或者刹車帶來的慣性;頸椎病患者儘量不要進行劇烈的活動， 尤其是頸部的。

4、在電腦面前工作的人群的時間不宜過長， 工作一個小時左右時要休息一會， 做頸部運動， 轉動一下頭部，

按摩、揉、捏。 看電視、看書、學習的時候要保持舒服的姿勢。

5、夏季開空調的溫度不宜過低， 否則會造成頸部的疼痛， 溫度最好保持在26度左右。 尤其是在冬季的時候， 頸椎病患者一定要注意頸部的保暖， 出門要帶圍巾、帽子。 由於寒冷血管就會收縮， 加重頸部的疼痛。