長針眼多是和平時的飲食習慣有關的。 如常吃辛辣刺激上火油膩等食物， 會導致人的體質更易上火， 眼部的免疫力降低， 所以建議患者不吃辛辣食品， 少吃葷腥及熱性食品， 平時多用毛巾熱敷眼瞼， 使瞼板腺開口不阻塞， 可減少麥粒腫發作的機會。
2 不良用眼習慣
許多人沒有注意眼睛的清潔。 比方有人喜歡用手揉眼睛， 很容易使細菌自腺體的出口跑進去， 造成感染， 而造成眼部脆弱的眼瞼發生炎症。 經常揉眼的人， 特別容易患上針眼， 因此一定要改掉這種不良習慣， 注意清洗手， 減少揉眼的次數。
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3 用眼過度
如果眼睛感到疲勞， 如熬夜、工作過度， 眼睛太過於疲勞， 會讓眼睛四周的眼輪肌收縮， 易將腺體的出口堵住。 如果有戴隱形眼鏡的， 在長針眼期間停止佩戴， 以免加速眼球的乾澀程度和疲勞程度。 晚上也儘量少玩手機， 儘早休息眼球。
4 針眼是什麼意思
針眼又稱為瞼腺炎、麥粒腫。 眼瞼有兩種腺體， 在睫毛根部的叫皮脂腺， 其開口於毛囊；另一種靠近結膜面埋在瞼板裡的叫瞼板腺， 開口於瞼緣。 而我們俗稱的針眼就是由於這兩種眼瞼引起的急性化膿性炎症。
針眼又可以分為兩種， 一種是外麥粒腫， 一種是內麥粒腫。
1.外麥粒腫
為Zeis腺（蔡氏腺）的急性化膿性炎症，
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2.內麥粒腫
為瞼板腺的急性化膿性炎症， 其臨床症狀不如外麥粒腫來得猛烈， 因為處於發炎狀態的瞼板腺被牢固的瞼板組織所包圍， 在充血的瞼結膜表面常隱約露出黃色膿塊， 可能自行穿破排膿於結膜囊內， 瞼板腺開口處可有輕度隆起， 充血， 亦可沿瞼腺管通排出膿液， 少數亦有從皮膚而穿破排膿， 如果瞼板未能穿破， 同時致病的毒性又強烈， 則炎症擴大， 侵犯整個瞼板組織， 形成眼瞼膿腫。
5 腳上針眼是怎麼引起的
腳上長類似針眼的東西，
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雞眼是種物理性皮膚病 ， 是由於長期摩擦和壓迫引起的皮膚角質增生性損害。 好發於受壓或著力部位 ， 如腳掌的前中部， 小趾外側或拇趾內側緣 ， 偶見於趾背。 損害多單發 ， 豌豆大小 ， 表面光滑或略隆起 ， 界限清楚呈黃色 ， 中心有倒圓錐狀的角質栓嵌入真皮乳☆禁☆頭層 ， 壓迫神經末梢 ， 故行走， 站立時引起疼痛。
解決辦法：雞眼的治療常採用市售雞眼膏敷貼， 中藥鴉膽子搗碎外敷， 冷凍， 電凝， 雞眼挖除術等方法 ， 同時要求患者穿合適的軟底鞋 ， 鞋內襯柔軟的鞋墊 ， 減少摩擦和擠壓。 另外建議試試用一塊膠布中間剪一小眼， 貼雞眼上， 小眼出現雞眼， 再撒眼上一點尿素面（化肥）再用一塊膠布壓住，
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6 針眼怎麼治最快
麥粒腫通常數天即可痊癒， 但是這個過程往往疼痛難耐。 小編教你一下小竅門可以讓你的針眼好得更快。
1.初期熱敷
麥粒腫初期或膿腫未形成時， 都可局部濕熱敷， 每日3次， 每次20分鐘。 熱敷能加快眼部的血液迴圈， 有消腫止痛的作用。
2.塗藥
結合膜囊內塗0.&127;5％金黴素藥膏或其他抗生素藥膏等。 每日2～3次。 有全身症狀者， 可服抗生素或磺胺藥， 也或肌注青黴素。
3.切除法
一旦膿頭出現就應及時切開排膿， 不要等到自行破潰， 這樣可以減少病兒的疼痛， 並可縮短療程。
但注意不要自己切除， 最好到醫院找專業的醫生排膿， 並配合藥物消炎， 以免引起感染傷害眼睛。
4.飲食注意
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治療期間注意休息， 不吃刺激食物， 少吃辣椒和油膩食物， 多飲水並保持大便通暢。
5.酒精塗抹法
麥粒腫病雖小， 但很是讓人煩惱， 痛苦不堪， 醫療上又無治療好辦法， 用酒精棉球擦拭眼睫毛根部效果非常好。
方法是：當開始患病---眼瞼發癢、出現紅腫或疼痛時， 即刻用酒精棉球擦眼睫毛。 擦時要雙眼緊閉， 用酒精棉球（不要太濕， 太濕時擠掉一些酒精）在眼睫毛根處來回輕輕擦幾下。 擦後雙眼會感到發熱（發熱時不可睜眼， 否則酒精會滲透到眼裡使眼睛疼痛）， 待熱勁過後再睜眼。 只要當天擦2～3次就可消腫。
這個方法小編親測， 確實能快速緩解麥粒腫帶來的紅腫疼痛感， 最終也能更快痊癒， 不過往往由於刺激性較大會流眼淚。 這個方法適合不怕疼痛的患者。
6.不要隨意擠壓
無論內外麥粒腫，如果加壓擠膿，細菌、毒素容易倒流到顱內，引起眼眶蜂織炎、海綿栓塞的嚴重併發症，重者可危及生命，所以長“針眼”時，切忌擠壓。
6.不要隨意擠壓
無論內外麥粒腫，如果加壓擠膿，細菌、毒素容易倒流到顱內，引起眼眶蜂織炎、海綿栓塞的嚴重併發症，重者可危及生命，所以長“針眼”時，切忌擠壓。
