鈣鎂片 營養原理

人體對鈣的吸收的過程相對比較複雜。 概要言之， 食物或營養補充劑中的鈣質經過胃酸消化進入小腸， 為小腸所吸收， 進入血液， 變成“血鈣”， 其中大部分沉積儲存在人體的骨骼和牙齒中， 極少量的則分散在人體軟組織和體液中， 並通過相互之間的沉積與分解， 維持鈣在人體的動態平衡， 保持身體健康。

但是， 需要著重指出的是， 血液中鈣要沉積到骨骼和牙齒， 成為強健骨骼元素， 即成為“骨鈣”， 必須借助人體中的另一個重要礦物質常量元素——鎂——的參與。 血液中的鈣由人體微量元素鎂搬進骨骼， 成為“骨鈣”。

添加鎂元素的鈣鎂片強化了急需鈣質補充的人體對鈣的吸收， 它的獨特之處在於：在人體鈣吸收的過程中， 鎂和鈣如同一個相生相剋的小團夥， 當鈣被吸收進入血液中後， 鎂就像個搬運工， 不斷地將鈣搬進骨骼， 直到骨骼不再缺鈣為止， 如果血液中還有多餘的鈣沒搬完， 鎂又將它們客氣地“請”出體外， 生物學上叫做“拮抗”， 避免鈣沉積到其它地方， 解決鈣安全危機。