銀耳豐胸湯做法一
材料：青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、薑適量。
做法：
1、銀耳捏碎， 用水泡開， 洗淨， 反復換水幾次。 我是泡了幾個小時， 啥硫磺味都沒了。
2、豬肉洗乾淨， 切成大塊的肉丁。
3、青木瓜對半切開， 去籽去皮， 切成適量大小的塊。
4、鍋裡放夠適量清水， 下瘦肉。 瘦肉可以先焯水， 也可以不用了。
5、水燒開後加入青木瓜， 胡蘿蔔和薑。
6、銀耳洗淨瀝幹水， 一起放入。
7、加入10顆紅棗， 中火煲1個小時左右。
8、下鹽調味。
銀耳豐胸湯做法二
材料：木瓜300g、銀耳20g、清水1400g。
做法：
1、備好材料：木瓜和銀耳。 銀耳要事先泡軟。
2、摘去銀耳的黃頭。
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3、將銀耳放入高壓鍋中， 倒入適量的清水， 加壓5-7分鐘。
4、煮銀耳的時候將木瓜取皮去籽， 切塊備用。
5、煮銀耳的高壓鍋解壓後將木瓜倒入銀耳鍋中。
6、再次煮開一分鐘， 一鍋木瓜銀耳湯就做好了。
7、盛入碗中， 等到溫熱時調入蜂蜜。
銀耳豐胸湯做法三
材料：銀耳半朵、木瓜500g、紅棗50g、冰糖30g、枸杞20粒。
做法：
1、銀耳半朵， 事先泡發。
2、紅棗稍泡。
3、銀耳泡發後， 撕去根蒂部分， 然後撕成小朵。
4、把紅棗、銀耳放進涼水鍋裡煮。
5、大概半個小時後， 比較粘稠。
6、木瓜去皮、去籽， 切塊。
7、放進鍋裡煮。
8、加枸杞。
9、放冰糖。
10、攪拌至冰糖溶化就可以了。
銀耳豐胸湯做法四
材料：湯圓200g、醪糟200g、白糖適量、枸杞20個、銀耳1朵。
做法：
1、把枸杞泡泡洗淨。
2、銀耳用涼水泡軟洗淨， 撕成小朵。
3、’用水煮20分鐘左右。
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4、另一鍋， 加水、下醪糟用筷子攪散開煮開。
5、加湯圓煮開。
6、加枸杞， 再煮到湯圓飄起膨大。
7、加煮好的銀耳煮開。
8、加白糖攪拌均勻煮開即可。
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銀耳豐胸湯做法五
材料：桂圓8粒、淮山藥100g、幹銀耳1個、冰糖適量。
做法：
1、準備好所有的食材。
2、幹銀耳溫水浸泡漲發。
3、發好的銀耳洗淨撕小塊放入砂鍋加入適量的清水。
4、再放入去殼洗淨的桂圓。
5、加蓋大火煮開小火慢煮40分鐘。
6、山藥去皮切小塊清水浸泡備用。
7、40分鐘後加入山藥塊繼續燉煮20分鐘。
8、加入冰糖煮化。
9、銀耳熟爛關火。
銀耳豐胸湯做法六
材料：銀耳50g、蓮子50g、木瓜250g、冰糖適量、枸杞適量。
做法：
1、銀耳用清水泡發。
2、拆開洗淨。
3、洗好的銀耳放砂鍋中加入洗好的蓮子和足夠的清水。
4、加入冰糖後蓋上蓋開啟自動功能燉一晚。
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5、早上洗一個木瓜去皮去籽切成塊。
6、木瓜放入燉好的銀耳中。
7、繼續燉5分鐘。
8、放少許枸杞子後關掉電源即可。
銀耳豐胸湯做法七
材料：鯽魚400g、幹銀耳3g、油適量、鹽適量、牛奶200g、薑1g、枸杞1g。
做法：
1、把鯽魚洗淨收拾乾淨， 銀耳用熱水泡泡洗淨， 枸杞泡泡洗淨
2、撕成小朵， 薑切片
3、熱鍋涼油加鯽魚
4、煎到兩面微黃撈起
5、放進煲裡， 加姜片水牛奶、銀耳、枸杞， 加蓋一起大火燒開。
6、轉小火煲30分鐘左右。
7、加鹽調味出鍋。
銀耳豐胸湯做法八
材料：銀耳15g、花生100、g黑豆40g、冰糖50g、枸杞子適量。
做法：
1、準備好銀耳、黑豆、花生、枸杞子、冰糖。
2、銀耳、黑豆、花生泡發。
3、黑豆、花生放入飯煲中， 加入適量冷水， 燉煮至熟爛;盛起備用。
4、銀耳洗淨， 倒入電飯煲， 加入冷水， 煮飯檔燉煮30分鐘。
5、加入冰糖，
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6、加入枸杞子。
7、煮好的黑豆、花生連汁一起倒入銀耳中。
8、燉煮好的銀耳羹， 盛入碗中， 溫熱食用。
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