鋅——保證胎寶寶大腦發育

准媽媽缺鋅會影響胎寶寶的大腦發育, 對胎寶寶的神經系統發育造成障礙。 尤其是本月, 胎寶寶的大腦和神經系統快速發育, 補鋅就顯得尤為重要。 補鋅的最佳方式是通過食補, 可多吃含鋅量豐富的食物。

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