懷孕期間， 一個小生命正在你的體內律動， 從僅僅數毫米的小胚芽， 到即將發育成一個身長50釐米的新生兒， 這個時候， 孕媽咪更不能忽略了補鈣！因為胎的骨骼、牙齒的主要成分是鈣， 為了保證胎寶寶身長的發育、記住、四肢、頭顱骨的正常骨化， 需要你供給自身足量的鈣質。 整個過程， 你要為胎寶寶提供25-30克的鈣質， 其中80%是在妊娠晚期提供的。 一旦你體內缺鈣， 就會影響胎盤對鈣的轉運， 導致胎兒先天不足、骨骼及牙齒發育不良。
在懷孕初期一般醫生都會建議孕媽媽合適的補鈣， 不過孕婦補鈣吃什麼鈣片好呢?這是媽媽們最操心的，
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- 元素鈣含量要合適：充足的鈣才能滿足孕媽咪每天除膳食外， 日需要額外補充約600毫克的鈣量；
- 要含有維生素D：這樣鈣質更容易被吸收利用；
- 要適用各類人群：無論是孕前、還是孕中、孕後都能安全服用；
- 高性價比：實惠的鈣劑才適合孕媽咪長期補鈣， 千萬不要認為“貴”=“好”， 殊不知有些產品真是“價格貴如金， 鈣量稀如水”呢。
- 安全性：國際大品牌製藥廠商出品的鈣製劑有安全保障。
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因為， 快快抓緊補鈣吧， 讓寶寶一出生就骨氣十足！
