靈巧的身體聰敏的心
靈敏性是對刺激做出快速、準確的反應，
靈活控制身體和隨機應變的能力，
它主要反映了一個人的神經系統的調節能力。
對嬰幼兒進行靈敏性的動作練習，
有助於良性刺激神經系統的發育，
提高視覺、聽覺、前庭分析器官的發育發展以及神經系統分析、綜合的能力，
改善神經系統調節和應激的能力，
簡單來看使動作更敏捷、更準確，
長遠看去則能逐漸增強嬰幼兒在變化多樣的環境中的適應能力和應激能力，
對智力的活動產生積極的影響。
開展嬰幼兒靈敏性練習，
主要通過變換做動作的信號、方向、形式來進行。
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聽信號作動作(1歲半-4歲)
嬰幼兒聽到家長髮出走或跑的不同信號(語言或手勢)迅速做出相應動作。 如：慢走、快走、向左走、向右走、向後走、小步走、大步走、高個子走、矮個子走？， 或模仿動物步態來個熊走、企鵝走、大象走、老虎走等。
接皮球(2-6歲)
1.家長與孩子面對面， 間距2-5米， 家長用不同的速度、向不同方向(左、右)滾球， 孩子視來球方向和快慢儘快地接住球， 並把球拋投回給家長。
2.家長拋出不同高度(低、中、高)、方向(左、右、前、後)的球， 孩子視來球方向、高度迅速接反彈球或直接接住球， 並把球拋回給家長。
3.本遊戲也可父母孩子三人玩， 兩人滾球、拋球， 一人接球、回傳球。
兔子尾巴長不了(3-4歲)
成人和孩子一起扮兔子，
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扶好扶好快扶好(4-5歲)
父或母將長木棒(竹棒)豎立起， 然後突然鬆手， 孩子迅速用手扶住棒， 不讓其倒地。
老虎屁股摸不得(3-5歲)
父母和孩子分別扮老虎， 在場地上自由走、跑、跳、躲閃， 互相追逐， 想辦法摸到對方的屁股， 被摸到者立即發出虎嘯聲， 並想法回身抓住觸摸者， 抓到為勝。
貼商標(4-5歲)
父、母和孩子每人手上拿一張彩色粘貼紙當作商標， 在場地上互相追逐想法貼在對方身上， 被貼到者表示商品賣掉了， 不能再動；貼到者為勝。
跳格子和竹竿舞(4-6歲)
(1) 在地上畫單雙交替的格子， 讓孩子並分腿連續跳(可往返跳)。
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(2) 父母面對面雙手各持一根竹竿(或木棒、繩子)， 由慢到快地連續分並竹竿， 孩子隨著竹竿的分並， 兩腳並分跳， 即：並腿跳入分開的竹竿， 分腿跳在併攏的竹竿兩側。
投紙團(4-6歲)
1.將報紙捏成團。 家長一人或多人用紙團投向孩子， 孩子躲閃(可利用物體)；
2.家長與孩子對投紙團， 看誰躲得快、不被投中， 又能擊中對方(注意避開頭面部)。
