90度翻身
適宜年齡
61～90天寶寶。
玩法
大人可以用玩具促進寶寶主動翻身。
寶寶仰臥時， 父母將玩具放在寶寶右側逗引。
寶寶想夠取玩具要先翻上身， 這時大人可幫助寶寶翻動其下身， 或者事先替寶寶搬動左腿， 使其左腿放在右腿上。
當寶寶轉動上身夠取玩具時， 身體重心已在右側， 較容易從仰臥翻身到右側臥。
180度翻身
適宜年齡
4～5個月寶寶。
玩法
讓寶寶俯臥， 然後在寶寶用雙手撐起身體時， 將一個球滾到寶寶的一隻手邊， 寶寶想夠球， 鬆開一隻手， 身體會倒向鬆手一側。
由於慣性作用，
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寶寶開始會有點害怕， 但是看到大人開心地笑， 寶寶也會笑起來。
以後寶寶會主動地從俯臥翻到仰臥， 然後會隨著玩具再由仰臥翻到俯臥。
360度翻身
適宜年齡
5～6個月寶寶
玩法
可由爸爸抱著寶寶在床上或墊子上翻滾， 讓寶寶感到翻身一圈很好玩。
或大人用玩具誘導寶寶由仰臥翻到俯臥， 再由俯臥翻回仰臥。
以後寶寶就會自己試著翻身了。 小貼士：當寶寶會360度翻身的時候， 不可將他單獨留在床上， 以免跌倒在地上。
