鍛煉寶寶大腦有什麼好的方法？推薦10個好方法提升智力

鍛煉寶寶大腦有什麼好的方法推薦？每個做父母的都希望自己的寶寶健康又聰明， 可是寶寶的成長怎能離開爸爸媽媽的用心付出呢？

以下幾個遊戲可以幫助寶寶鍛煉左右腦， 希望爸爸媽媽可以經常帶著寶寶一起做哦！

1：帶寶寶去陌生的地方

經常帶寶寶去新鮮的地方， 會刺激寶寶的大腦， 引起寶寶的注意， 咦？這是什麼地方， 看起來很有趣， 讓我好好的探索一番吧！ 寶寶會用極大的熱情去看， 去聽， 去探索， 自然收穫了很多。

經常帶寶寶去新鮮的地方， 不要每天宅在家裡， 經常去探索陌生的世界會讓寶寶的適應能力更強，

寶寶也會處於歡樂的情緒中， 這種情緒最適宜學習探索和記憶！

2：多運動促進大腦發育

從寶寶出生以後， 媽媽就要注意寶寶的運動， 在最初的幾個月裡寶寶還不會主動的運動， 媽媽也要幫助寶寶做被動操。 寶寶從抬頭、翻身、坐、爬、站到走， 每一個階段都有其獨特的意義， 1~2歲的嬰幼兒大運動由移動活動向基本的運動技能過渡， 包括：走、滾、踢、扔、接， 跑跳等。 可借用運動遊戲的形式， 引發嬰幼兒積極鍛煉的興趣， 有效增強運動鍛煉的效果。

3：聽音樂， 唱歌

音樂是最美的語言， 寶寶天生都有律動感， 聽見音樂都會翩翩起舞， 多給寶寶聽童謠， 兒歌， 優美的純音樂， 聽多了寶寶就會跟著模仿唱歌， 媽媽要鼓勵寶寶，

誇讚寶寶。 據說會唱歌的人情緒普遍高哦！

4：猜謎語的遊戲

猜謎語是很多孩子都喜歡玩的遊戲哦， 這會讓寶寶開動腦筋思考， 並且全靠想像力， 他會把聽到的抽象謎面和自己的生活經驗結合起來進行系統的思考， 最終猜出謎底， 這會給寶寶帶來莫大的成就感， 當寶寶猜不出來的時候， 家長可以適度的提醒。

5：玩沙子， 泥巴和水

沙子和水， 是寶寶的天然玩具， 幾乎每個寶寶都喜歡玩， 這是為什麼呢？

因為沙子， 泥巴和水， 它們的形態是可以任由寶寶的意願而發生改變的， 比如沙子可以堆個城堡， 也可以揚起來。 泥巴可以捏成任意的形狀， 而水的玩法就更多了。 這讓寶寶感覺自己可以掌握它們， 激發寶寶的創造力和自信心。

6：看圖畫和塗鴉

在沒有識字以前， 寶寶都喜歡讀圖， 寶寶會觀察圖上的物體， 形狀， 色彩， 物體之間的關係等， 都會讓寶寶產生興趣， 並且會產生記憶和聯想。 寶寶兩歲多開始喜歡塗鴉， 塗鴉可以舒緩寶寶的情緒， 讓寶寶的內心更安寧和有滿足感。

需要注意的是， 寶寶塗鴉家長不要指導， 比如圓形應該是這樣畫的， 兔子的耳朵應該是長的， 葉子應該是綠的， 但是寶寶的年齡還沒有達到這個層面， 他們無法理解為什麼要這樣， 就會感覺迷惑， 所以任由寶寶去觀察， 去塗鴉。

7：多用左手

多使用左手， 是開發右腦的有效方法。 右腦的主要功能是洞察力、三維圖像、藝術鑒賞、想像力、音樂欣賞。 而大腦左半球的主要功能是書寫， 語言，

數數， 推理， 口語， 科研等。 右腦發達則更有創造力， 平時可以鼓勵寶寶用左手拿東西， 用左手刷牙， 左手拿勺子等， 如果你家裡有個左撇子寶寶， 恭喜你他很聰明！

8：睡眠要充足

睡眠除了可以幫助寶寶長身體， 也會幫助寶寶大腦發育， 我們成人也有經驗， 如果睡眠不足， 就會記憶力下降， 腦袋都是漿糊。 所以寶寶要有充足的睡眠， 才會情緒好， 身體好， 有更充沛的精力去探索世界和記憶！

9：健康飲食

營養是大腦發育的基礎， 所以建議媽媽母乳至少到寶寶一歲， 健康的輔食也很重要， 營養要均衡， 杜絕垃圾食品和飲料。 早餐一定要吃好， 進食的時候保持愉快的氣氛， 咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

10：學門外語

大腦裡有一塊被稱為前額皮質的區域，

它會直接影響人的決策能力， 而學習外語可提高這塊區域能力。