遊戲目的：
鍛煉寶寶膝蓋彎曲伸直的能力， 增強寶寶對身體平衡的控制， 為寶寶以後行走打好基礎。
遊戲步驟：
1、準備幾個高15cm的小凳子。
2、媽媽牽著寶寶的手， 讓寶寶抬高腳跨上一個小凳子， 協助寶寶在凳子上站好後， 再讓寶寶邁下來。
3、上的動作寶寶一般都會， 而下的動作寶寶一般不會。 媽媽要拉著寶寶的雙手讓其一只腳先下來， 再下另一隻腳。
4、增加遊戲難度， 將數個凳子按一定距離排成一行， 讓寶寶一上一下走完。
遊戲互動：
寶寶將腳邁上小凳子時比較容易， 可是他(她)下來時就會很害怕。 媽媽第一次可以把寶寶抱下來。
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于博士溫馨提示：
這種遊戲對寶寶的腿部鍛煉很重要， 為寶寶以後靈活走路打下基礎。 一定要注意寶寶的安全， 避免摔傷磕傷寶寶。 如果寶寶害怕， 大人可以先安慰寶寶。
媽媽須知：
X型腿的寶寶愛夾著大腿走， 一般都不愛走長路， 老嚷著讓媽媽抱。 有時候這種姿勢的寶寶是缺乏肌肉負重鍛煉， 媽媽別老寵著， 要讓他(她)多做些鍛煉;O型腿的寶寶走路像騎馬， 不過慢慢自己就能調整過來。 但如果一直這樣， 就有缺鈣和維生素的跡象， 需要治療。 像O型腿嚴重的寶寶甚至要給雙腿打上石膏來糾正。
