為產後健康加分
假設健康的滿分是10分， 一位女性的本來健康分是6分， 經歷了懷孕分娩， 她的健康分會降至4分。 但是如果她接受長期的孕前鍛煉， 她的健康分會有9分， 那麼， 儘管經歷孕產， 她的最終分值還是會高達7分。
使產後身材恢復更快
實施一個完善的孕前運動計畫不僅可以使新媽媽產後身材的恢復事半功倍， 還可幫助產婦提高肌肉品質和關節的穩定能力， 保護孕婦及胎兒的生命安全。
更好的保證准媽媽的健康， 減少和避免妊娠高血壓及糖尿病的發病概率。
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吃紅棗有什麼好處？孕婦可以吃紅棗嗎？
紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不家的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。最非凡的是紅棗含有環磷酸腺甘，能擴張... [詳細答案]
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孕前檢查哪些方面？費用大概是多少？孕前檢查有什麼好處？
你好，一般的孕前檢查主要是看一下你子宮、卵巢、陰☆禁☆道、宮頸的情況，再者優生優育方面。孕前檢查很重要，直接關係影響到未來寶寶的健康 針對性全面的檢查也是給寶寶上了一道保險。每個醫院做孕前檢查的費用都是不... [詳細答案]
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進行一些親子的運動鍛煉對於學齡前兒童有什麼好處？
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