鑽爬蹦跳 各款運動益智力

幼兒經常進行適宜的體育鍛煉， 一方面能提高心肺系統的功能， 加速血液迴圈， 改善大腦供氧狀況， 提高機體對氧的利用率， 有利於幼兒腦和整個神經系統的生長發育， 從而為智力活動奠定良好的物質基礎。

鑽爬蹦跳， 各款運動益智力 幼兒經常進行適宜的體育鍛煉， 一方面能提高心肺系統的功能， 加速血液迴圈， 改善大腦供氧狀況， 提高機體對氧的利用率， 有利於幼兒腦和整個神經系統的生長發育， 從而為智力活動奠定良好的物質基礎。 另一方面， 能使幼兒體力充沛， 精神飽滿， 情緒愉快， 有利於他們進行積極的思維活動。

遊 泳(4-18個月) 在特定的水域中， 如大洗澡盆或浴缸， 準備一些能在水上漂浮的、色彩鮮明的玩具。 家長幫助孩子佩戴好浮具。 下水後， 使孩子頭部向上， 面部出水， 身體保持直立姿勢， 讓其自主地進行全身運動。 鑽拱橋(8-12個月) 大人雙腿跪下， 兩手撐在地上， 形成一個“拱橋”， 讓孩子迅速地從“拱橋”下面鑽爬過去。 如果孩子爬得不夠快， 就將身體往下輕輕一壓， 讓孩子意識到慢了就會過不去。 熟練後， 孩子的快速鑽爬能力會大大提高。 爬高上低(1-2歲) 父母和孩子一起搬出家中的各種高矮不一的椅子(不能用折疊椅)， 讓孩子自由擺放(不要疊放)， 引導孩子想辦法爬上不同高度的椅子。 在活動中注意引導孩子用不同的語言表達，

“我爬到最高的椅子上了”等等。 撲蝴蝶或蜻蜓等(1-3歲) 把孩子帶到野外或平坦的草地上， 用自製的網讓孩子去撲捉飛舞中的蝴蝶或蜻蜓。 能否捉住不重要， 重要的是在過程中讓孩子跑來跑去， 跳上跳下， 培養他的靈敏性和反應力。 跳房子(2-4歲) 在地上畫出一幢有多個房間的樓房， 也可將有數位或動物、水果造型的PV板鋪在地上， 先由父母發令， 孩子跳入相應的房子內， 再交換角色進行。 等孩子跳得熟練後， 增加遊戲難度， 如作連續跳躍;或先投沙包入房子內， 再跳進房子;也可先跳進房子， 再接沙包。