泡熱水澡不僅可洗去一身的疲憊和不適， 還能起到安神之作用， 可謂好處多多， 但如果正在懷孕期間， 就要注意了， 切不可長時間享受熱水浴。
據研究顯示， 在懷孕前3個月， 如果讓身體溫度持續超過39℃以上， 可能造成發育中胎兒脊髓缺損， 在懷孕第一個月， 這種傷害的發生機會明顯增高， 所以水溫應該儘量控制在38℃以下。 准媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的， 也杜絕接觸其他的高溫環境， 比如冬季使用電熱毯等。
准媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡，
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長時間享受熱水浴不利胎兒發育
2017-02-14
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不利胎兒發育的生活習慣：長時間享受熱水浴
也應特別小心，
因為此時准媽媽的血液迴圈和常人不同，
在經歷冷、熱水的過度刺激後，
其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好，
很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。
所以，
建議准媽媽採用其他方法替代泡熱水澡，
比如淋浴、泡腳等。
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