長時間仰臥影響胎兒生長嗎?

在懷孕期間， 准媽媽該注意些什麼？

答：在懷孕期間， 要注意休息， 加強營養。 此外， 注意不能濫用藥物， 避免病毒感染， 避免有毒化學物質， 不能吸煙喝酒， 不要喝濃茶咖啡；還要保持愉快情緒；產前一定要定期檢查；孕期的前3個月和最後3個月不能同房， 否則容易造成流產或早產。

長時間仰臥影響胎兒生長嗎?

答：在懷孕後期， 孕婦的睡眠姿勢應取左側位， 有利於子宮、胎盤的血液供應， 使胎兒發育良好， 還可減少孕婦的浮腫。 如果無法很快入睡或睡眠品質不好， 建議可在睡覺前看看書、聽聽音樂， 或者看一會電視，

需額外補充葉酸嗎？

答：在孕前和孕早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。 在孕期， 尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的。 除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外， 部分食物中的葉酸含量也相當高。 如青菜、捲心菜等， 在水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸， 有的動物性食物中也含有較多的葉酸。