長時間抱一歲以內寶寶的四大危害

對於可愛的寶寶， 新媽媽總是捨不得放手， ， 但是長時間地抱著寶寶， 尤其是一歲以內骨骼正在發育中的寶寶對他們來說並不是一件好事， 那麼， 這樣做究竟會對寶寶的健康造成怎樣的影響呢？母嬰小編帶您一起瞭解長時間抱一歲以內寶寶的四大危害。

問題1：影響骨骼和肌肉發育

周歲內的寶寶處在人生第一次飛躍期， 骨骼生長較快， 如果長期抱在懷中， 會導致運動量不足， 使寶寶失去大量在運動中學習的機會。

懷抱之外必不可少的運動

2～4個月時， 給寶寶做被動操， 活動四肢肌肉， 增加肌肉張力。

4～6個月時， 幫助寶寶開始練習翻身。

6個月後， 讓寶寶開始練習爬。

8～10個月時， 開始獨自站立。

讓寶寶俯臥， 將他的兩腳提起， 再慢慢地放下， 重複多次， 以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。 10～12個月時， 開始步行的準備

英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘。 可以說， 儘早進行有氧運動， 將促進處在生長發育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發育。

問題2：影響大腦發育

寶寶越動越聰明。 剛出生的寶寶大腦中有數十億個神經元， 它們之間並沒有聯繫， 只有通過各種運動才能加強神經元之間的連接。 這是因為， 運動是重要的生理刺激之一， 當嬰兒動起來， 他就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激， 這些都將告訴大腦關於身體在空間中的位置以及四肢所處的地方;能促進腦細胞生長，

為大腦提供更多的氧氣和能量， 從而促使智力發育。

問題3：使寶寶有依賴心理

周歲內嬰兒的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。 出生後， 嬰兒需要適應外界與媽媽肚子裡完全不同的環境， 需要媽媽溫暖的懷抱。 滿百天后， 積極情緒增加， 在溫暖環境中、吃飽後更為突出。

半歲時， 寶寶能區別生人與熟悉的人， 由此產生對媽媽依賴的情緒， 清醒時常常要媽媽抱著。 而這個階段， 如果媽媽經常抱寶寶， 就會錯過匍匐期的學習訓練， 容易使寶寶平衡失調。

正確做法：媽媽要和寶寶經常在一起， 但不是總抱著他， 應讓寶寶及早循序漸進地運動， 既鍛煉各器官的生理功能，

提高手眼協調能力， 促進肌張力、身體靈活性及平衡能力的發展， 又能增加寶寶的愉快心理。 在玩中發展運動技能是再好不過的方式。

問題4：影響睡眠品質

有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著， 抱著睡時睡得很好、很久， 一放到床上就醒來， 很久也睡不著， 讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。 久而久之， 惡性循環， 大人不抱就睡不著， 不僅影響睡眠品質， 而且影響身心的健康發育。

寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關。 寶寶睡覺哭醒， 假如媽媽採取不理不睬的態度， 往往會加重寶寶的恐懼心理， 從而影響睡眠;相反， 寶寶睡覺一有動靜即予以反應， 很容易導致依賴性的形成。

正確做法：當百天內的嬰兒想睡覺時，

媽媽最好先抱著、哄著;4個月後的寶寶入睡時， 媽媽應陪伴在他的身邊， 哄著入睡。 要注意為寶寶營造良好的睡眠環境， 一個舒適的睡眠環境對寶寶進入睡眠狀態和睡眠深度、睡眠品質影響都很大。

有效防範睡眠障礙的措施

1.從小養成良好的入睡習慣。 如睡前不讓寶寶含乳☆禁☆頭;媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡， 然後再把他放到床上。

2.睡覺時臥室的光線應稍暗， 保持空氣新鮮， 環境清潔安靜， 被蓋合適;或者讓寶寶朝著背光的方向睡， 讓他慢慢適應環境。

3.及時治療影響睡眠的某些疾病， 如感冒發燒鼻塞、佝僂病等。

養育建議嬰兒啼哭多是由於身體不舒服引起的， 有時也是一種正常的運動， 並不是因為沒被抱而哭鬧。

·當寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時， 豎著抱是最有效的安慰方法， 即將寶寶的頭和頸部托穩， 腹部貼著大人的胸部， 頭靠在大人的肩膀上豎著抱， 輕拍寶寶的後背。

母嬰小編溫馨提示：知道了長時間抱一歲以內寶寶的四大危害， 為了寶寶的健康發育， 媽媽一定要注意。