長智齒吃什麼好

1 長智齒吃什麼好：生薑粥

做法：用鮮生薑6克、粳米60克。 先將生薑洗淨切薄片， 再與60克淘淨的粳米共入砂鍋， 加適量清水煮粥， 日服兩次， 溫熱服食。

功效：具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。 主要是受寒感冒， 脾胃虛寒及腹痛泄瀉等症。

2 長智齒吃什麼好：鯽魚豆腐湯

做法：鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,薑絲、精鹽、味精、麻油適量。 將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中， 再加清水250毫升， 小火煮至成蜂窩狀時， 將鯽魚宰殺並洗淨， 與精鹽、薑絲一起放入， 煮至熟透， 下味精， 淋上麻油， 趁熱吃魚喝湯。

功效：此湯有清胃瀉火， 止牙痛之功。

適用於胃火牙痛， 牙齦腫痛， 小便黃短， 大便秘結等症。

3 長智齒吃什麼好：沙參雞蛋湯

做法：新鮮雞蛋2只， 沙參30克， 冰糖適量。 將鮮雞蛋洗淨入砂鍋， 加沙參及清水同煎。 蛋熟後去殼， 再煮30分鐘， 調入冰糖汁即可。

功效：具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。 適用于陰虛型牙痛。

4 長智齒吃什麼好：百合杏仁鴨梨粥

做法：新鮮鴨梨一個、杏仁5、6粒， 百合十餘片， 粳米一把。 把洗淨的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮， 一邊煮一邊攪拌。 一直煮到米粒開始膨脹， 呈米湯樣時再換小火。 然後放入切成小丁的鴨梨， 同樣一邊攪拌一邊熬煮， 約10分鐘後即可。

功效：清熱去火， 緩解上火症狀。

5 長智齒吃什麼好：蓮子銀耳湯

做法：銀耳用清水泡開， 將底部泛黃的硬結剔出，

撕碎備用。 湯鍋放清水， 將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中， 開火加熱至煮沸， 一定要不斷攪鍋， 防止銀耳膠質粘鍋， 煮開後， 關小火熬煮， 也要不斷攪鍋。

功效：滋陰潤肺， 安神養心。