她在臨床上碰到不少缺鐵性貧血的患兒,其父母有一個普遍的誤區,就是認為母乳營養全面,量又足,加上孩子不願意換口味,於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。
殊不知,母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,純母乳餵養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大,據統計,實行純母乳餵養的兒童貧血發生率為43.93%。 因此,父母千萬不要因為母乳量足就推遲添加輔食。
牛奶雞蛋不能補充鐵質
很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋,但孩子還是會發生貧血,原因在於牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。
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原來,1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵,而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。 此外,牛奶中鐵的吸收率很低,僅為10%；還有,牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。
雞蛋蛋白質含量豐富,蛋黃中的鐵質含量也不低,但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態,吸收率不高,而且蛋裡的鐵與蛋白結合穩定,加熱也不游離,腸道吸收不了,滿足不了孩子對鐵的需求。
4個月後添加富鐵食物
半歲的嬰兒正處於生長發育的旺盛期,貧血發生後不僅會出現食欲減退、愛哭愛鬧等,還容易反復感冒,智力發育也會受損。 因此,父母一定要從預防入手:首先,母乳餵養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物,如強化米粉等；第二,不能進行母乳餵養或是斷了母乳的嬰幼兒,建議用配方奶粉餵養；第三,要注意要添加含鐵質多的食物,如肉末、肝泥等；最後,要及時補充蔬菜水果,因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。
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因此,純靠母乳餵養的寶寶在四個月後還需要合理搭配一些其他膳食來彌補鐵元素的缺失,確保全面發育。
