汽車， 已經成為了很多男性☆禁☆生☆禁☆活的一部分， 對於職業司機來說， 更是經常長時間駕車。 小編在這裡提醒各位男性朋友， 長期開車要警惕不育。
有研究發現， 經常駕駛汽車的男性， 更易發生不育。 研究者稱， 長期開車引起不育的原因主要有以下幾個方面：
高溫影響：發動機產生大量熱量， 伴隨司機長時間處於坐位， 會陰部、陰囊靜脈回流受阻， 會陰部和睾丸溫度升高。
睾丸和附睾缺氧、廢物代謝不暢：長時間處於坐位， 睾丸、附睾和精索長期擠壓， 局部血液迴圈受阻， 代謝廢物積聚， 對精子天生和儲存不利。
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汽油添加劑：研究表明， 汽油添加劑甲基叔丁基醚（MTBE）可引發小鼠精子畸形率增加。
汽車噪音：噪音會使人體內分泌紊亂， 引發精液和精子不正常。
汽車尾氣：人體長時間接觸汽車尾氣， 會發生積累性的損害， 影響生殖健康。
緊張情緒：司機經常處於精神高度集中狀態， 這能改變內分泌激素的開釋和敏感性， 對精子天生和活動力產生影響。
控制駕駛環境溫度：在開車過程中要根據溫度進行調節， 夏天要注意打開空調， 保持相宜的溫度。 如果是長時間駕駛， 還應注意休息與下車活動， 超過一小時駕車必須下車休息10分鐘， 不要使睾丸部位長時間處於高溫狀態。
注意穿著寬鬆的棉布內褲和長褲：鉛筆褲、牛仔褲等緊身褲引發男性生☆禁☆殖☆禁☆器局部溫度暫時性迅速升高，
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樹立良好膳食習慣：為了產生優質量的精子和卵子並一朝結合成受精卵， 以下的食品不妨多吃：
海帶：對放射性物質有特別的親和力， 其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出， 從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
春韭：又稱起陽草， 富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。 韭溫中益脾、壯陽固精， 其精纖維可幫助吸煙飲酒者排泄體內的毒素（孕婦慎用韭菜）。
海魚：含多種不飽和酸， 能阻斷人體對香煙的反應， 並能增強身體的免疫力。
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豆芽：貴在”發芽”， 無論黃豆、綠豆， 豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質， 並且能促進性激素的生成。
鮮果、鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物， 使血液呈感性， 把積累在細胞中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。
提醒：少進火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜， 不要吃熏烤食品如羊肉串等。 少吃罐頭及少喝飲料。 洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。
小編總結：無論你有沒有經常吃以上這些食物， 但是為了保證營養的均衡， 孕前不宜偏食， 這就是孕前最好的準備了
