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長期食素會導致不孕?

近年來, 吃素的飲食風尚漸為流行。 尤其是體型豐滿的女性, 甚至把吃素當成了習慣, 希望借此達到減肥的目的。 不過, 最近醫學界對素食的研究證實, 女性經常食素, 會對體內激素分泌造成影響, 嚴重的甚至導致不育。

長期食素可降低女性生育能力。 在吃素影響女性生育能力的眾多研究中, 德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。 該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組。 其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外, 其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。

為期6周的減肥計畫結束後,

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研究者發現, 在吃素食的女性中, 有78%的人出現了停止排卵的生理現象, 而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。 但是在正常飲食的一組中, 67%的女性排卵正常, 月經週期也沒有明顯變化。 >>>>>不孕不育的常見原因

卡兒寶克教授分析認為, 素食一組女性之所以出現排卵停止的情況, 與她們進食蛋白質過少, 從而導致激素分泌失常、月經週期紊亂有關。 她推論:素食會導致生殖機能異常, 甚至嚴重影響生殖能力。

孕育專家蘇建萍主任指出, 假若女性不願意生育能力受影響, 那麼在進行素食減肥前一定要三思而行, 尤其是年齡超過30歲的女性, 生育能力本身已經下降, 更要謹慎行事。

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