開十指是什麼意思 怎樣快速開宮口

我們總是聽生過孩子的人說順產得開到十指， 沒生過寶寶的人， 真心不懂這個＂十指＂是什麼意思呢？是不是有十個手指頭那麼寬？哪個部位開十指呢？

“開十指”究竟什麼意思？

當宮縮大概是每5分鐘就會一次的時候就可以去醫院待產了。 醫生會進行指檢， 大約開3指的時候就可以上產房了。 醫生就會用手指進行檢查宮口已經擴張到多大。 一般是以一個指頭是1釐米來說， 開十指就是指的是宮口開了10釐米。 而實際上大部分人的手指都比1釐米要寬， 通常一個手掌寬度就接近8-9釐米了。

宮口擴張——潛伏期和活躍期

第 一產程分為潛伏期和活躍期。

潛伏期是指從臨產出現規律宮縮至宮口擴張3cm， 此期間擴張速度較慢， 平均2-3小時擴張1cm， 需8小時最大時限16小時。 活躍期是指宮口擴張3-10cm， 此期間擴張速度加快， 需4小時， 最大時限8小時。 活躍期又分3期：加速期是指宮口擴張3-4cm,約需1小時30分鐘； 最大加速期是指宮口擴張4-9cm， 約需2小時；減速期是指宮口擴張9-10cm， 約需30分鐘。

檢查宮口擴張的方法

1、胎兒入骨盆後， 產道就做好了準備， 產婦的陰☆禁☆道會自然鬆弛張開。

2、醫生可用觀察的方法察看子宮口的張開程度。

3、醫生還可用指診的方法探查宮口情況。 通常情況下是做肛門或陰☆禁☆道檢查， 醫生在戴了無菌手套的情況下， 從陰☆禁☆道將手指伸入， 用手指放在子宮口， 以手指來測量宮口的打開情況。

肛門檢查是要臨分娩的時候才會做， 因為陰☆禁☆道在宮頸口那塊是相隔不遠的， 中間是比較薄的腹膜， 肛檢就是通過這個地方來探察宮口開放情況。 分娩前不管宮口開沒開， 反復的陰☆禁☆道探察都會造成醫源性☆禁☆感染， 所以用肛門指診的方法來判斷。

准媽咪怎樣快速開宮口？

1.下床多走動

在陣痛間隔時， 可以在家人或助產士的幫助下， 儘量多下床走動。

2.刺激乳☆禁☆房

聽取助產士的意見或在她的幫助下， 通過刺激產婦乳☆禁☆頭來加強宮縮。

3.推拿穴位

在中醫裡按壓穴位很有講究， 所以不建議准媽咪隨意採用此法， 除非有專業人員的操作或指導。

要生寶寶， 宮口不開怎麼辦?

1.依據實際情況選擇分娩方式

陣痛加強但子宮口沒有擴張，

或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的。 只有兩方面同時進行， 才能順利娩出胎兒。 如果開宮口不順， 在活躍期時需要及早決定， 或借助藥物， 或進行剖宮產， 具體情況請諮詢醫生意見。

2.及時調試好心情

臨產時， 無論是准媽咪的身體情況， 還是准媽咪的精神心理， 都對開宮口有一定影響。 請記住， 強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。 舉一個簡單的例子， 用力握起拳頭時， 手掌隨之變硬；而鬆開拳頭， 手掌自然變軟。 同理， 當准媽咪能保持輕鬆冷靜， 子宮口就相對容易打開。

孕媽咪送到醫院時， 不要緊張， 如果實在緊張， 使用深呼吸使自己儘量冷靜下來， 保持體力， 把精力都放到生產時。