媽媽何時開始泌乳?
在孕14周時, 媽媽的乳☆禁☆房上皮細胞分化為乳腺細胞, 就具有了分泌乳汁的功能。 這個時候, 我們稱為“分泌分化期”。 但是因為孕期還有孕激素, 抑制住了泌乳素的作用, 所以這個時候孕媽媽雖然具有產生乳汁的功能, 但是不會產生大量的乳汁。
泌乳一期的啟動要素一是懷孕, 二是因為激素水準的改變引起的乳腺的發育。 只要具備了這兩條要素, 媽媽就具有產生乳汁的功能。
泌乳二期啟動的要素是胎兒和胎盤的娩出。 當媽媽在產後30到40小時的時候, 因為胎兒胎盤的娩出, 孕激素撤退之後,
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泌乳一期和泌乳二期主要是靠內分泌來調節的, 只要媽媽有一個正常的懷孕過程, 她就具有產生乳汁的能力。 最後進入泌乳三期, 它啟動的要素是寶寶的有效吸吮, 和有效地排空乳☆禁☆房。
泌乳三期大概是產後兩個星期開始, 這個時候乳汁產量主要是由寶寶的吸吮來決定的, 寶寶吸得多, 乳汁就產生的多;寶寶吸得少, 乳汁就產生的少。
成功哺乳秘訣NO.1:肌膚接觸媽媽和寶寶的肌膚接觸, 是哺乳秘訣中的第一條, 也是至關重要的一條。 肌膚接觸指的是媽媽和寶寶的身體之間直接接觸,Advertisiment
對於寶寶來說, 肌膚接觸的新生兒, 他的體征會更加穩定, 寶寶的呼吸、心跳、體溫、血糖等, 都更加得穩定平穩。 另外, 肌膚接觸, 容易刺激寶寶找到自我吃奶的本能。
對於媽媽而言, 如果做了肌膚接觸, 媽媽的體溫會更加的恒定, 更加有利於催產素的釋放。
有研究發現, 如果是新生兒超過50分鐘的肌膚接觸。 母乳餵養成功率大於沒有做過肌膚接觸的嬰兒8倍。 可見肌膚接觸對於我們母乳餵養的成功,Advertisiment
反過來, 如果寶寶都不怎麼吃奶, 那乳☆禁☆房就會認為“客戶”不需要它產生太多的乳汁, 那麼它就會減產。
另外, 夜間哺乳也很重要,
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如果寶寶出生後, 跟媽媽分開了, 沒有寶寶來吸吮媽媽的乳汁或者說寶寶因為一些問題吸吮不好, 那麼媽媽產後要儘早開始收集奶水, 並每隔兩三個小時需要擠一次奶, 頻率刺激乳☆禁☆房, 才能夠維持乳汁的產量。
TIPS1:如何發現寶寶想吃奶的線索?我們要及早發現寶寶想吃奶的早期線索, 就去滿足他。 寶寶想吃奶的早期線索是, 比如說他睡覺後醒過來了, 開始輕輕扭動自己的身體;或者開始轉動頭, 或者長大嘴巴。 這時寶寶是在告訴你, “媽媽我餓了, 請喂我吧。 ” 但是, 有一些媽媽可能沒有讀懂寶寶的含義, 寶寶就到了想吃奶的中期線索:他開始伸懶腰,Advertisiment
我們應該是在寶寶早期線索的時候, 就去讓寶寶吃奶, 這時寶寶是最平靜的時候, 最願意吸吮媽媽乳☆禁☆房的時候。
TIPS 2:正確哺乳姿勢的四個原則只要媽媽覺得舒服, 什麼樣的哺乳姿勢都可以。 以下幾條原則需要掌握:
原則一:媽媽自己坐姿舒服。 比如,背後墊個墊子,胳膊要有支撐,如果你的腿要抬高的話,那麼腳下面應該是有支撐。原則二:抱寶寶來靠近媽媽的乳☆禁☆房,而不是讓媽媽彎下腰去靠近寶寶。原則三:媽媽和寶寶一定要胸貼胸、腹貼腹。這對小月齡的寶寶非常重要。原則四:寶寶吃奶時,頭和身體是一條直線的。如下圖:
如何判斷寶寶攝入是否充足?
很多人都擔心頭一兩天奶水那麼少,寶寶吃不飽怎麼辦?其實媽媽的乳☆禁☆房產生乳汁的能力,完全是和寶寶吃奶的容量相匹配的。
頭一兩天寶寶胃很小,不需要太多的乳汁,所以媽媽的乳汁產生得也很少。雖然這些乳汁很少,只有幾滴到幾毫升,但是滿滿全是精華,就是我們所說的初乳,裡面含有寶寶身體非常需要的各種免疫因數。為寶寶的身體建立自身的免疫屏障起了非常大的作用。
在產後的第一天,寶寶的胃只有5到7毫升,相當於一個小櫻桃的大小。一天24小時的總量也就是30毫升。 到了產後第三天,寶寶的胃容量大概是30毫升,相當於一個核桃那麼大。那麼產後第三天,媽媽的乳汁基本上進入泌乳二期了,乳汁也開始變得多了,寶寶一天24小時的吸奶總量大概是480毫升左右。 大約產後一周後,寶寶胃的容量就達到了60毫升左右,一天24小時的總量大概是750毫升左右。 請大家記住,永遠不要把寶寶吃完奶之後睡了多久,寶寶睡得踏不踏實,寶寶是不是吃完奶之後馬上又哭了,這些作為判斷寶寶的攝入是否充足,判斷媽媽的奶量是否足夠的依據。我們只要看寶寶大小便、看寶寶的體重增長情況就可以了。 比如,背後墊個墊子,胳膊要有支撐,如果你的腿要抬高的話,那麼腳下面應該是有支撐。原則二:抱寶寶來靠近媽媽的乳☆禁☆房,而不是讓媽媽彎下腰去靠近寶寶。原則三:媽媽和寶寶一定要胸貼胸、腹貼腹。這對小月齡的寶寶非常重要。原則四:寶寶吃奶時,頭和身體是一條直線的。如下圖:
如何判斷寶寶攝入是否充足?
很多人都擔心頭一兩天奶水那麼少,寶寶吃不飽怎麼辦?其實媽媽的乳☆禁☆房產生乳汁的能力,完全是和寶寶吃奶的容量相匹配的。
頭一兩天寶寶胃很小,不需要太多的乳汁,所以媽媽的乳汁產生得也很少。雖然這些乳汁很少,只有幾滴到幾毫升,但是滿滿全是精華,就是我們所說的初乳,裡面含有寶寶身體非常需要的各種免疫因數。為寶寶的身體建立自身的免疫屏障起了非常大的作用。
在產後的第一天,寶寶的胃只有5到7毫升,相當於一個小櫻桃的大小。一天24小時的總量也就是30毫升。 到了產後第三天,寶寶的胃容量大概是30毫升,相當於一個核桃那麼大。那麼產後第三天,媽媽的乳汁基本上進入泌乳二期了,乳汁也開始變得多了,寶寶一天24小時的吸奶總量大概是480毫升左右。 大約產後一周後,寶寶胃的容量就達到了60毫升左右,一天24小時的總量大概是750毫升左右。 請大家記住,永遠不要把寶寶吃完奶之後睡了多久,寶寶睡得踏不踏實,寶寶是不是吃完奶之後馬上又哭了,這些作為判斷寶寶的攝入是否充足,判斷媽媽的奶量是否足夠的依據。我們只要看寶寶大小便、看寶寶的體重增長情況就可以了。