母乳餵養, 最初三天非常重要, 即所謂的開奶期。 好的開始是成功的一半, 新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。 很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。 最近對母乳餵養的好處又增加了新的認識:母乳蛋白可以殺死癌細胞;母乳餵養可提高嬰兒的視力。 由此希望媽媽們能儘量堅持母乳餵養, 並盡可能做到4~6個月的純母乳餵養。
乳☆禁☆房不脹就是沒奶
媽媽覺得自己的乳☆禁☆房不脹, 就認為自己沒奶或是奶少。 有時候寶寶吸了一會兒之後, 脹感消失, 媽媽就覺得自己的奶被吸光了, 急著為寶寶換一側吸或是改餵奶粉。
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新手媽咪住院期間可能會遇到這樣的情況, 自己認為還沒有開奶, 乳☆禁☆房一點而不脹, 可是專職宣講母乳餵養的護士來檢查, 用手一擠就有奶水射出來。 這說明, 不感覺奶脹並不代表無奶, 可能有奶水只是媽媽自己並沒有覺查到。
媽媽可以通過觀察寶寶知道自己是不是有奶水, 只要餵奶時可以聽見寶寶的吞咽聲, 就說明寶寶能夠吃到奶水。 開始哺喂時, 寶寶可能吸1~2口就咽一次;到後來可能吸5~6口才咽一次, 只要寶寶願意吸吮, 完全不用去打擾他。 要是寶寶吸著吸著睡著了, 就要想辦法把他弄醒, 養成吃飽了再睡的好習慣。
所以,
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奶水不夠, 就添配方奶吧
因為媽媽無法確認寶寶到底吃下去多少奶, 許多新手媽咪都會擔心自己的奶水不夠寶寶吃, 擔心寶寶會營養不夠, 於是就給寶寶加了配方奶。 而更大的問題在於, 一些媽媽先給寶寶吃奶粉, 然後再喂母乳, 更造成寶寶不努力吸母乳。
媽媽的泌乳系統很奇妙的, 寶寶把乳☆禁☆房吸得越空, 下次分泌得就越多, 因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產量”。 如果情況相反, 寶寶每次都吃不掉這麼多, 那麼大腦就會認為產量“供大於求”, 以後就少分泌點。
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如果媽媽覺得喂完兩側乳☆禁☆房, 寶寶似乎還是沒有飽, 也不要馬上就給他加奶粉。 正確的做法是讓寶寶再換回先喂的那一側, 讓寶寶再次吸吮。 這樣左邊換到右邊, 再換到左邊……只要寶寶肯吸就讓他盡情地吸吮, 可以刺激媽媽下奶, 寶寶也能吃到足夠的奶水。 隨著哺乳時間的延長, 媽媽的奶會越來越多。
如果寶寶不肯再吸了, 或是吸幾口就哇哇大哭, 那麼說明奶水真是吸不出來了, 此時才應該給寶寶添加配方奶。 添加的時候不要一次喂得太多, 應該一次只加10ml, 不夠再添10ml。 新生兒的胃容量僅為30ml, 不要人為把寶寶的胃口撐得很大。
寶寶太累了, 奶嘴紮大點
為了餵養時便於操作, 許多新手媽咪會在自己奶水不足的時候給寶寶用奶瓶。
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而這些用奶瓶喝母入, 或是混合餵養的小寶寶一定要使用小圓孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。 有些老人看到新生兒的奶瓶孔很小, 倒置了也只能極緩慢地滴下幾滴奶, 自己去吸一下似乎很難吸出來, 於是就自己用針去多紮幾個孔。 這種做法是非常不可取的!同時還要指出的是, 不應該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。 如果你讓寶寶喝得太順暢, 他就不肯再賣力地去當媽媽的吸奶器嘍。
沒下奶就不要讓寶寶白費力氣
疼愛寶寶是為人母的天性,
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寶寶只要吃三次奶嘴就可能造成乳☆禁☆頭錯覺, 有的寶寶甚至吃一次奶嘴就會形成錯覺。 所以不要認為沒有下奶就讓寶寶吸吮乳☆禁☆房是白費力氣, 這恰恰是最好的催奶方法, 只有寶寶的吸吮才能激發媽媽的母愛並啟動體內的“泌奶”預案。