早晨的空氣較清新， 幼兒在戶外做體操， 進行一定的身體鍛煉， 能有效地提高幼兒機體的適應能力和抵抗疾病的能力， 增強幼兒的體質， 振奮幼兒的精神， 並能逐步培養幼兒積極鍛煉身體的良好習慣 。 在進行早操創編時， 應把握以下原則及方法：
1.根據幼兒的身心特點來選編動作
（1）選編動作要簡單、優美、輕快、活潑， 並富有模仿性和表現力， 突出動作的形象化和生動化，
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（2）注意體現各類操節的特點。
（3）整套動作應包括上肢、下肢、軀幹和全身等不同方向變化的動作， 注意編排的全面性。
（4）必須掌握動作變化的規律， 有目的地改變肌肉的工作強度， 有意識地改變動作難易程度， 合理地安排運動量。
2.要注意動作編排的科學性
（1）編排整套體操， 必須遵循人體運動生理規則， 即運動量由小到大， 逐步上升， 動作由慢到快， 由易到難。
（2）早操的運動量要適宜。
3.早操不能舞蹈化
舞蹈的基本特徵是柔美與舒展， 具有欣賞的價值， 但幼兒早操有增進幼兒體能、運動能力以及發展幼兒動作協調性的目的， 所以幼兒早操需要達成一定的運動量， 無論是模仿動作或擴展動作，
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4.操節要合理
一般早操由6-10個動作小節組成：
小班通常為6個運動小節；
中班為6-8個運動小節；
大班為8-10個運動小節。
在節奏節拍上， 小班使用2/8拍， 中、大班使用4/8拍。
5.選配體操的音樂
音樂選擇要有美感， 在早操中選擇活潑的、明快的音樂較為合適。 一般而言， 音樂選擇的一個技巧是先有操， 再選擇音樂， 用音樂配操， 而不是用操配音樂。
