有沒有?!
早上在等校車的時候, 頂著一頭亂髮的博主, 誠意請教了大清早已經衣著美美、從容漂亮的媽媽們。 來, 一起花點時間, 做好這5件事(都不是小事, 需要花時間, 但養成習慣了就是一勞一學年逸), 讓我們的早晨、以及整個新學年絕不手忙腳亂。
第一件事:
建立一個全家共用的重要日期calendar
有效避免:有演出、有家長會等的大日子, 有一方忘記而安排了公務
夫妻雙方有一個人辛苦一下, 拿到學校的年度日曆安排之後, 把重要的日子包括:家長會、期末演出、學校假期, 等等, 都放在自己的排程裡, 並且發送邀請給到另一方,
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大部分的calendar軟體都具備這個功能。 常見的包括:outlook、蘋果手機自帶的日曆、以及類似“calendars”這樣的app。
第二件事:
建立一套簡單可重複的早餐機制
有效避免:這不想吃、那不想吃的作
比起“每天早晨起來做一個不重樣的早餐喚醒一家人”這樣基本上很難實現的遠大目標, 建立一套簡單、營養、可重複、顯得不那麼單調的早餐機制, 要重要得多。
一般營養的早餐要包括:乳製品、蛋類、穀物類、水果類。 在你的食品櫃和冰箱裡, 為每個類目準備好幾種食物。 比如, 乳製品類準備鮮牛奶和優酪乳;穀物類準備麥圈圈、麵包、麵條等, 選擇不帶糖或添加物的最好。
根據你的“備貨”,
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有些學校還要求學生自帶snack box。 同樣的道理, 請孩子提前勾選好, 千萬不要早晨來糾結這些事兒。
第三件事:
週末時請準備好一周的衣服!
有效避免:早晨為了穿什麼衣服而糾結
尤其是家有女兒的媽媽, 應該都理解我說的這種“糾結”, 在不要求穿校服的日子裡, 穿裙子還是穿褲子?穿藍色裙子還是穿紅色褲子?小孩子有著迷一樣的執著。 而且時不時會發生,
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寶貴的早上, 最終你要不就是“尊重”她, 無論穿的多怪都讓她出門, 要不就是被折騰得氣死, 沒准還吼她一頓, 她眼淚汪汪穿上你安排的衣服出門....所以週末時, 哪怕花上一個小時, 也請孩子自己準備好一周要穿的衣服。 最好可以在她的衣櫃裡專門辟出一個區域, 放上下周要穿的衣服, 然後想辦法從週一到週五, 請她自己標記好。
自己選擇的衣服, 要自己負責。 每一天早晨, 就不能再糾結了。
第四件事:
提前寫好早晨的to-do-list
有效避免:拖拉症
其實, 孩子對於早晨起來之後、出門之前的半小時到一小時要做哪些事, 基本上毫無概念。
我們80後受到的對待很多是這樣:媽媽把睡眼惺忪的我拉起來,
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但孩子其實也是家庭的一員, 在忙亂的早晨, 不妨把他/她拉進來一起面對早晨這一仗。 做一個清晰的早晨to do list, 需要:整理床鋪、穿衣服、吃早餐、刷牙, 大孩子甚至可以加上整理廚房。 當孩子意識到這些是他/她的任務後, 就會有責任感。
當然, 每天早晨做完所有的to do list, 就應該得到來自媽媽的獎勵, 獎勵儘量非物質:比如一個大大的擁抱, 比如可以騎著滑板車去趕校車。 對小小孩, 還可以準備一些貼紙。 做完一樣, 就獎勵一個貼紙, 每天早晨他/她會為了積攢那些貼紙, 而努力地去完成自己的任務哦!
第五件事:
改變叫醒方式
有效避免:起床氣
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所謂起床氣, 很多時候不是沒睡夠, 而是睡眠被粗暴地打斷。
有幾種方法來叫醒孩子:
推門而入不停嘮叨, “起來啦起床啦快起來啦要遲到啦怎麼還不起來啊要來不及啦!”
直接掀被子, 快!
刺耳鬧鐘;
放孩子喜歡的音樂, 讓他/她在自己喜歡的歌曲裡醒來;
撫摸、玩弄, 通過溫柔的身體接觸, 讓孩子在滿滿的愛裡醒來。
應該選哪兩種不用我說了吧?選4和5的孩子, 起床的心情肯定會更快樂一些, 也會對媽媽給的任務更配合一些。
最後但是也非常重要!iKids給一個tip:
媽媽要早起, 爸爸要輪班!反之亦然。
這是對爸爸媽媽的要求。 如果父母前一晚貪玩, 次日起不來, 一睜眼發現時間匆忙, 可想而知一早上是多麼的慌亂。 所以父母中一定有一人要早起, 把必要的準備都做好,以從容的心叫孩子起床。希望這不僅僅是媽媽的工作,爸爸要參與進來!
各位寶貝開學愉快,祝大家都有順順暢暢的新學年!
把必要的準備都做好,以從容的心叫孩子起床。希望這不僅僅是媽媽的工作,爸爸要參與進來!
各位寶貝開學愉快,祝大家都有順順暢暢的新學年!