又是一年開學季， 寶貝們都準備好了嗎?
假期裡開啟的是吃喝玩樂睡的自由模式， 開學後就要切換成早睡早起讀書學習的規律模式了， 寶貝們會否因為吃不消而大哭大鬧呢?爸爸媽媽們， 想要防止寶貝開學鬧情緒， 不妨提前做好準備。 另外， 一些看似普通的小物件， 也能發揮神奇的作用， 它可以調動寶貝的上學熱情， 讓寶貝期待開學哦!
開學季 爸爸媽媽最頭大
@晨曦：小晨曦暑假裡在奶奶家玩了個把月， 被寵到天上去了， 晚上都是11點打後才願意睡覺， 早上睡到10點， 提都提不動。 這作息怎麼上幼稚園呀？頭痛！！！
Advertisiment
@樂琪小天使：我家樂琪也是這樣， 暑假期間晚睡晚起， 要是早上8點叫醒她， 鐵定哭鬧耍性子的。
@燕子飛飛飛：寶寶今早跟我說不想上幼稚園了？問他為什麼？他說幼稚園老師要管著， 還是在家裡比較好玩。 呃~這暑假玩得心都散了！馬上就開學了， 怎麼樣才能讓寶寶愛上幼稚園呢？
混亂作息要調整——提前兩周執行
暑假結束後開學第一周， 很多孩子上課哈欠連連， 注意力無法集中， 甚至生病， 都是假期作息混亂惹的禍。
為了實現平穩過渡， 美國睡眠醫學委員會認證專家、臨床心理學家邁克爾·J·布羅伊斯博士給家長們支招：
早睡
在開學之前兩周就讓孩子提前15分鐘上床睡覺， 持續3天后提前到30分鐘， 如此逐步提前， 直到睡覺時間與上學的作息時間相差30分鐘之內。
Advertisiment
早起
讓孩子逐漸提早起床， 以接近上學的起床時間， 調整他們的生物鐘。
多運動
為了讓孩子晚上睡得好， 白天多讓他們活動以消耗精力， 例如游泳。 保持一定的運動量， 能幫助孩子在新學期有充沛的活力， 獲得更好的表現哦!
入園物品買起來——只買對的 不買貴的!
新學期到來， 給寶貝添置一些新的用品必不可少的。 一個新的書包、一件新衣服都會讓寶貝愛上幼稚園， 期待和小夥伴一起嬉戲的時間快點到來。 爸爸媽媽們要學會抓住寶貝的小心理， 適當採購一些學習用品， 提前調動寶貝的上學熱情。
1、書包——學齡前兒童的書包不像小學生的書包要放沉重的書本， 多數都是放置衣服水杯等物品，
Advertisiment
2、衣服——立秋後， 秋意漸濃， 早晚溫差大， 給寶貝準備一件薄外套， 很有必要。 秋風傷人于無形， 薄外套披身， 保暖之餘， 還能滿足小寶貝的愛秀心理， 讓她/他更加期待新學期的到來。
3、水杯——學齡兒童因處於發育階段， 肌肉、皮膚都還很薄弱， 比成人容易出汗， 需要密集的補充飲水量。 不少幼稚園都建議父母給孩子準備吸管杯， 一是吸管杯密封設計， 水不會撒得到處都是， 保持寶寶和園區的清潔;二是吸管杯多數是彎曲軟矽膠飲口設計， 方便寶寶吸啜， 再次減少手部接觸飲水件的機會，
Advertisiment
4、繪本——新學期， 寶貝要升班了， 以前的繪本多半都被塗畫得面目全非了吧。 爸爸媽媽們， 趁著新學期來臨之際， 陪寶寶去書店採購一些新的繪本吧， 開闊寶貝的閱讀視野， 提前調動起學習的興趣。
