當寶寶進入6個月這一特殊時期時， 大多數的寶寶此時已經出乳牙了， 此時的寶寶已經可以直起腰來了， 細心的寶媽會發現寶寶比之前更有趣許多了， 現在的寶寶更喜歡自己坐著玩， 而不是平躺著或者被抱在媽媽懷裡玩耍了。
如果之前你都沒有給寶寶添加任何輔食的話， 在這一個月裡就有必要讓寶寶“開葷”了， 6個月的寶寶完全可以添加輔食了， 只是需要注意此時寶寶添加輔食應該循序漸近， 慢慢進行添加。 你一定想知道6個月寶寶輔食食譜有哪些， 別著急， 馬上為你推薦適合6個月寶寶的輔食食譜做法大全，
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6個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜
一、胡蘿蔔汁
食材：胡蘿蔔1根、涼開水適量
做法：
1、胡蘿蔔去皮， 切成片狀， 蒸鍋燒水， 水開後放入蒸屜， 將胡蘿蔔放在蒸屜上。
2、大火蒸8分鐘左右， 至胡蘿蔔軟熟。
3、將胡蘿蔔切成小塊， 用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。
4、放入攪拌機， 加少許涼開水， 攪打成胡蘿蔔羹。
5、將胡蘿蔔羹過篩即可。
二、南瓜汁
食材：南瓜100克
做法：
1、南瓜100克去皮， 切成小丁塊上鍋蒸熟。
2、將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻， 加鹽或者糖少許， 放在乾淨的細漏勺上過濾一下。
6個月寶寶輔食食譜
三、番茄汁
食材：番茄1個， 水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個， 燙開水適量。
2、將番茄洗淨，
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3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
四、油菜泥
食材：油菜40克
做法：
1、將油菜洗乾淨。
2、油菜放到鍋裡。
3、將油菜煮熟。
4、用攪拌機攪成泥狀， 再用湯匙餵食。
5、最後盛上一碗即可。
6個月寶寶輔食食譜
五、蛋黃泥
食材：雞蛋，
做法：
1.雞蛋一個， 放入沸水中煮熟， 記住一定要煮過心；
2.撈起放至稍涼， 剝殼後取出蛋黃；
3.放入消毒過的寶寶專用碗中， 用湯匙壓碎成泥；
4.為了寶寶更好吞咽， 可加少許溫開水， 攪拌成均勻的稀泥狀再餵食。
六、小米粥
食材：小米，
做法：
1.小米30克， 淘洗乾淨；
2.湯鍋置火上， 將洗淨的小米的適量清水放入鍋中， 大火煮沸，
3.再轉小火煮25分鐘， 將粥熬至黏稠即可。
6個月寶寶輔食食譜
七、蔬菜牛奶羹
食材：西藍花， 薺菜， 牛奶
做法：
1.西藍花、薺菜各50克，
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2.西藍花和薺菜洗淨， 切成小塊， 放入榨汁機中榨出菜汁；
3.將菜汁與牛奶混合放入奶鍋中， 煮沸即可。
八、青菜糊
食材：米粉， 青菜， 高湯
做法：
1.米粉100克， 青菜2棵， 高湯適量；
2.米粉用溫水調好， 加高湯大火燒開後改小火， 煮30分鐘左右；
3.將青菜洗淨， 放入沸水中煮軟， 撈出濾幹， 切碎後拌入煮好的米糊內即可。
6個月寶寶輔食食譜
九、山藥羹
食材：山藥， 糯米，
做法：
1.山藥100克， 糯米50克；
2.山藥去皮， 冼淨， 切小塊；
3.糯米洗淨， 入清水中浸泡3小時後和山藥一起入攪拌機打成汁備用；
4.將打好的汁倒入奶鍋中加熱煮至濃稠即可。
十、米粉糊
食材：純牛奶， 嬰兒米粉
做法：
1.純牛奶60ML， 嬰兒米粉2勺；
6個月寶寶輔食食譜
2.將牛奶加熱至沸騰， 晾至稍涼，
3.加入米粉沖調成均勻的米糊。
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小編的話：以上的十款輔食食譜， 烹飪製作簡單易學， 而且營養全面好吸收， 有助於寶寶腸胃調理， 感興趣的寶媽們速速學習起來吧！在為寶寶製作輔食時， 需要注意食材的選擇， 畢竟是寶寶吃進肚子裡的食物， 一切要安全， 放心， 衛生， 健康為宜。
